@gabialves_fit: Se você ainda não faz isso todo domingo, tá perdendo tempo toda semana! 😱⏰ Chega de abrir a geladeira e não ter nada prático — esse hábito mudou tudo aqui em casa! 🙌 Pão de forma
Requeijão light
Carne Moida
Muçurela
Orégano a gosto Monta, embala certinho e vai pro congelador! Na hora da fome é só tirar do freezer e jogar na airfryer — em minutos você tem um lanche quente, recheado e sem culpa nenhuma! ❄️🔥✨ Salva esse vídeo pra não perder! 💾 E me conta aqui embaixo 👇 qual recheio você colocaria no seu? #mealprep #lanchefit #praticidadenocozinha #freezerfit #receitarapida
Gabi Alves
Region: BR
Sunday 04 October 2026 21:29:04 GMT
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Comments
Jade lima :
Se eu fizer pra semana toda eu me conheço eu como todos em um só dia .[Olhos marejados]
2026-10-06 00:24:31
74
Amaury santos :
mais esse insufilme tira pra colocar na Arflay
2026-10-05 22:30:13
7
Cidinha :
mais deve ficar uma delícia de gostoso
2026-10-07 13:34:25
4
Isadora 🎀 :
Sempre que eu descongelo o meu o pão fica mole 🥺 tem alguma dica?
2026-10-07 22:20:42
7
Jéssica :
se eu faço isso como tudo no mesmo dia 😅
2026-10-08 14:48:25
14
Meirilany Gomes A :
Quanto tempo na air fry?
2026-10-07 09:58:41
1
DEFÍJÚ🌀 :
em minutos eu comento tudo isso 😂🤣
2026-10-07 21:24:58
1
Humberto Ribeiro :
oxi muçarela isso é o que
2026-10-06 22:09:20
1
Karolina Valentim :
Será que dá para colocar no microondas?
2026-10-07 21:51:18
1
lsandradeandrade :
carne pronta ?
2026-10-05 18:38:51
1
Erika Fernandes :
pode descongelar no microondas?
2026-10-05 19:49:22
1
Hana kadije :
delícia, vou fazer
2026-10-05 18:34:40
1
Sarahlouise32 :
ajuda a emagrecer?
2026-10-08 16:03:17
0
Fernanda Morais :
tem como congelar pão de queijo feito com tapioca.
2026-10-04 23:16:05
1
Luciani Henriques :
vou fazer amanhã
2026-10-05 21:46:40
1
Psi Carla Souza :
amei a dica
2026-10-05 20:29:32
1
lelinha798 :
Quem não tem Arflay faz como ?
2026-10-06 17:29:21
0
Cícero Costa :
Se eu saber que tem isso no meu congelador eu como tudo no mesmo dia kkk
2026-10-07 09:28:40
4
ninapereira686 :
Amei
2026-10-06 13:14:34
1
Babi shop :
Amei a dica amiga
2026-10-05 20:09:48
1
Vania Aparecida :
eu faço com frango e requeijão muito bom
2026-10-06 17:29:09
2
Juleiny Soaki :
quanto tempo no congelador?
2026-10-05 21:45:50
0
tathianeteles :
a carne já é temperada?
2026-10-06 01:33:06
1
Lilian Muller :
nada fitnes
2026-10-14 02:16:49
0
Cat.Anne :
Se colocar na frigideira ?
2026-10-12 17:37:25
0
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