@stephaniafit: Ejercicios de core profundo🫰🏻Entrena con la rutina completa desde el l!nk de mi b!o🤍 #ejercicios #bajardepeso #perderpeso #quemargrasa #grasaabdominal

Stephania Ruiz
Stephania Ruiz
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Sunday 04 October 2026 22:12:38 GMT
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Comments

gotita.de.amor903
Gotita De Amor 💘 :
una pregunta eso lo hago al alfinslizar mi rutina de ejercicio ?? o antes , yo me ejercito 3 veces a la semana y esto cuantas veces se hace ? muchas gracias x la respuesta
2026-10-05 12:43:17
35
luisaf868
luisa carvajal :
amiga a mi me duele primero la parte baja de la espalda. y ahí empiezo a bajar la cadera 😩 es normal?
2026-10-05 15:29:02
9
rosy.alvarez295
Rosy Alvarez :
me gustaría guardar tus rutinas las pones para poder guardar por favor
2026-10-05 21:45:31
3
isabella_mc0
Isabella M :
A mi me duelen mas las piernas que el abdomen con ese ejercicio, es normal? Y aunque no me puedo ver el un espejo cuando hago este ejercicio siento que tengo media espalda en el piso, esta mal?
2026-10-06 04:45:39
4
alyssa.ruizs
Alyssa :
Pero nose pierde grasa con déficit? [Ojos llorosos][Ojos llorosos][Ojos llorosos]
2026-10-05 03:27:12
3
hastaprontito
💕💃 :
ya no puedo me lesione la pelvis 😿
2026-10-05 21:39:07
1
carovsevilla
🦋Carolina Sevilla✨ :
me encanta yo llevo 2 meses trabajando con hipopresivos y ejercicios de Core y si ví bastante resultados yo misma creé mi rutina y con una alimentación balanceada con constancia y disciplina se consigue 🫶
2026-10-11 21:30:24
0
sthephanygrinok
Sthephany Grinok💕 :
Me dolió de tan solo mirar pero me incentiva tienes mi nombre, mañana empiezo 💪❤️🍒
2026-10-06 03:34:18
1
yajairamartinezra7
yajairamartinezra7 :
de cuántas libras deben ser las pesas tengo 64 y antes yo asistía al gym
2026-10-07 09:40:10
0
delmira.valdez
Delmira Valdez :
lo kiero para guardar [Plegaria]
2026-10-06 20:40:52
0
useradz4k23cnj
useradz4k23cnj :
quedaré así 😂
2026-10-06 23:48:13
0
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