@coach_kiki_amelia: Latihan efektif untuk membuat kaki ramping, pinggang mengecil, lengan dan perut terlihat indah #tipsolahraga #fyp #workoutroutine #workoutdirumah #bodygoals
coach_diet_kamu
Region: ID
Sunday 04 October 2026 23:41:45 GMT
Music
Download
Comments
rina :
1000 ato 100 ya..
50 aj gempor
2026-10-05 05:12:41
26
𝓛𝓲𝓵𝓲𝓼 𝓼𝓮𝓽𝔂𝓸𝔀𝓪𝓽𝓲 :
lok lutut sakit ya coach habis squad kek gini🥹
2026-10-04 23:49:14
1
Veebeevian :
Kak, klw guna dumbbell 1kg okay kn?
2026-10-06 00:05:55
1
lucky_admeis :
Pedess bnget ini huaaa
2026-10-06 07:39:23
1
Vitri Erlina :
kak aku habis jalan cepat dtredmill langsung squad kenapa bokong tambah besar ya 😁
2026-10-06 05:41:46
4
Devinta _0_0_🍫 :
dumbbell brp kg kak…?
2026-10-05 04:31:48
2
Lee💐🍑 :
Aku pengen kayak gini cuma lutut aku sakit sebelah kiri udah hampir 1th gak ilang2
2026-10-05 13:02:48
2
🍃🌼071010301222 :
ini setiap hari kak?
2026-10-06 05:02:04
1
Iwiinn :
yukk bs tahun depan udh di bb 55
2026-10-06 01:23:11
0
Risa Ristiara :
Mulai brp set dlu coach?
2026-10-05 11:29:10
1
Paulinaagatha :
kak kalau dumblenya satu berat 2kg, gimana gerakannya?
2026-10-06 01:21:13
0
sheikhamajeeda :
takut ambeyen kumat
2026-10-05 18:40:17
0
Iil Rahmawati :
semangat ka
2026-10-05 03:25:55
1
happiesterus :
Bebannya brp kg kak
2026-10-06 08:39:23
1
Pluve :
beres workout ga kuat naik turun tangga ini 😭
2026-10-07 03:15:16
0
ummu ghaza :
pedes coach 😁
2026-10-05 11:43:25
1
matchalatte3700 :
Kalo mau workout kaya gini pemanasannya kayangimana ya ? Soalnya cuma pada spill gerakan doang. Takutnya salah pemanasannya
2026-10-07 05:07:36
0
wagyulala :
kalau buat pinggul gimana kak? kebetulan pinggulku agak extra
2026-10-07 06:16:03
0
nana🦋 :
beneran ga nih
aku mau ngecilin kaki
2026-10-09 10:47:37
0
SRRlove😘😘 :
itu dambel berap kg kak
2026-10-13 05:47:55
0
Yahahahhahahaha :
Itu dumble nya brp kg ka?
2026-10-07 11:17:35
0
@ :
kak tolong jawab hehe, perlu berapa set per harinya? trus 1 set berapa kali? lalu apakah gerakan ini boleh dilakukan setiap hari?
2026-10-07 07:57:01
0
sunshineen :
kak dumble drmh aku persis gt ilang loh pas bersih2rmh 😭
2026-10-07 07:49:47
0
Cut Dessy Rosmayar :
Otw beli dumbel dulu 😁
2026-10-07 05:59:19
0
meila :
klo ngga pake barble masih oke kan kak😁
2026-10-08 02:56:51
0
To see more videos from user @coach_kiki_amelia, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2026 TikWM. All rights reserved.