@bacsichuc_daily: 4 thế thăng bằng tôi tập mỗi sáng: ôm gối, tư thế cây, chữ T, ngồi ghế một chân. Mới tập thì đứng cạnh tường để vịn. Lưu lại tập cùng tôi 👇 ⚠️ Nội dung mang tính tham khảo, không thay thế thăm khám bác sĩ. #thangbang #tapbuoisang #tapthedusang #bacsichuc #drchuc