1. Home
  2. Detail

@general...........gacal: #Capcut # xordege # quens #👑👑👑 #

@.General... Gacal🔥
@.General... Gacal🔥
Open In TikTok:
Region: SO
Monday 05 October 2026 01:29:35 GMT
1970
535
51
35

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

kaliged.poqor.0
Nafiso Nalka🦋🫶 :
ayy ina adeer mcn🥰🥰🥰
2026-10-13 17:00:49
0
yurubay123
yurub :
sax wll
2026-10-12 04:04:39
0
abdifatahteerso
Abdifatax osman :
taliye
2026-10-12 06:07:40
0
nayruus392
Glow queen120 :
waa sax
2026-10-10 15:46:09
0
kaligedtalisman1
00000000 :
wa sx Ben mahn from duduble
2026-10-11 05:31:25
0
raxmotun
kuwin :
sax weye walhi
2026-10-09 16:45:08
0
sharafaxmed582
sharaf axmed582 :
waa sax walahi 👸 😍
2026-10-09 18:06:46
0
boqorda169
boqorda🫂🤩❤️‍🩹 :
ina adeer keeya mcn guuleeyso
2026-10-09 20:21:26
0
naxwonalka12
Naxwo🌸✨️ :
yes
2026-10-09 17:50:06
0
ubaxina9090
m sahal&ikran my hbi families :
Ina ari mcn
2026-10-12 15:50:15
0
qabyatira7
qabya tira♥️ :
ooov🤴
2026-10-05 13:46:53
0
gabarmaxamed
ikaarn indhabili :
sow maha ina ader
2026-10-13 19:14:26
0
nasteexo9380
nasteexo :
2026-10-05 12:32:47
0
xanaan1234567890
faadumo sahro🧕🔥😘 :
waaw
2026-10-13 12:27:39
0
umu__maaisa
Maisa :
2026-10-09 06:00:05
0
ayaanabdiosmaan
🌏ayaan🔥 :
2026-10-12 12:54:01
0
mandeq711
maandeq. iyo kaafi. famali :
2026-10-10 08:33:37
0
ayaanabdiosmaan
🌏ayaan🔥 :
2026-10-12 12:54:09
0
munamaniisho
queen muno :
2026-10-06 08:19:38
0
najiyonasib0
naajiyo naasib :
wwww
2026-10-08 08:32:15
0
skriyegmil.com
duhur labiste :
was
2026-10-18 11:10:17
0
raxmobariyeey
Raxmo Bariyeey :
[Red heart][Red heart][Red heart][Red heart]
2026-10-07 07:50:13
0
hiibbaq
mss qalbi dahab :
2026-10-14 10:37:37
0
deeqo.ahmed60
Deeqo luula :
xaqiiq
2026-10-08 16:44:24
0
suldaan.ahmed58
Sh Ahmed yare :
Taaas beeen Eheeen
2026-10-05 15:11:53
0
To see more videos from user @general...........gacal, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🔽움직임 방향에 따른 어깨 전체 자극 차이 운동 루틴 6가지🔽 🔸6 dumbbell shoulder exercises complete front, side & rear delts workout🔥 1. 덤벨 사이드 레터럴 레이즈(dumbbell side lateral raise) - 팔꿈치를 살짝 굽히고 덤벨을 몸통 양옆으로 들어 올리면 측면 어깨(lateral delts)를 자극해 어깨 너비와 둥근 볼륨감을 높이는 데 효과적입니다. 2. 덤벨 오버헤드 프레스(dumbbell overhead press) - 어깨 높이에서 덤벨을 머리 위로 밀어 올리면 전면 어깨(front delts)와 측면 어깨(lateral delts)를 함께 자극해 어깨 전체의 두께를 키우는 데 효과적입니다. 3. 투암 프론트 레이즈(two-arm dumbbell front raise) - 팔꿈치를 살짝 굽힌 상태에서 양손의 덤벨을 동시에 몸 앞쪽으로 들어 올리면 전면 어깨(front delts)를 중심으로 자극해 어깨 앞쪽의 볼륨을 높이는 데 효과적입니다. 4. 덤벨 벤트오버 레터럴 레이즈(dumbbell bent-over lateral raise) - 엉덩이를 뒤로 보내 상체를 숙이고 덤벨을 양옆으로 들어 올리면 후면 어깨(rear delts)를 중심으로 자극해 어깨 뒤쪽의 두께를 키우는 데 효과적입니다. 5. 덤벨 아놀드 프레스(dumbbell arnold press) - 손바닥이 몸을 향한 자세에서 덤벨을 바깥쪽으로 회전시키며 머리 위로 밀어 올리면 전면 어깨(front delts)와 측면 어깨(lateral delts)를 함께 자극해 어깨 전체를 키우는 데 효과적입니다. 6. 덤벨 프론트 프레스(dumbbell front press) - 덤벨을 가슴 앞에 두고 몸 앞쪽으로 밀어냈다가 천천히 되돌리면 전면 어깨(front delts)를 중심으로 자극해 어깨 앞쪽의 근력을 높이는 데 도움이 됩니다. 📌 각 운동 10-15회 × 3-4세트 휴식 60초 #shoulders #dumbellworkout #shoulder #gymtips #shoulderday
🔽움직임 방향에 따른 어깨 전체 자극 차이 운동 루틴 6가지🔽 🔸6 dumbbell shoulder exercises complete front, side & rear delts workout🔥 1. 덤벨 사이드 레터럴 레이즈(dumbbell side lateral raise) - 팔꿈치를 살짝 굽히고 덤벨을 몸통 양옆으로 들어 올리면 측면 어깨(lateral delts)를 자극해 어깨 너비와 둥근 볼륨감을 높이는 데 효과적입니다. 2. 덤벨 오버헤드 프레스(dumbbell overhead press) - 어깨 높이에서 덤벨을 머리 위로 밀어 올리면 전면 어깨(front delts)와 측면 어깨(lateral delts)를 함께 자극해 어깨 전체의 두께를 키우는 데 효과적입니다. 3. 투암 프론트 레이즈(two-arm dumbbell front raise) - 팔꿈치를 살짝 굽힌 상태에서 양손의 덤벨을 동시에 몸 앞쪽으로 들어 올리면 전면 어깨(front delts)를 중심으로 자극해 어깨 앞쪽의 볼륨을 높이는 데 효과적입니다. 4. 덤벨 벤트오버 레터럴 레이즈(dumbbell bent-over lateral raise) - 엉덩이를 뒤로 보내 상체를 숙이고 덤벨을 양옆으로 들어 올리면 후면 어깨(rear delts)를 중심으로 자극해 어깨 뒤쪽의 두께를 키우는 데 효과적입니다. 5. 덤벨 아놀드 프레스(dumbbell arnold press) - 손바닥이 몸을 향한 자세에서 덤벨을 바깥쪽으로 회전시키며 머리 위로 밀어 올리면 전면 어깨(front delts)와 측면 어깨(lateral delts)를 함께 자극해 어깨 전체를 키우는 데 효과적입니다. 6. 덤벨 프론트 프레스(dumbbell front press) - 덤벨을 가슴 앞에 두고 몸 앞쪽으로 밀어냈다가 천천히 되돌리면 전면 어깨(front delts)를 중심으로 자극해 어깨 앞쪽의 근력을 높이는 데 도움이 됩니다. 📌 각 운동 10-15회 × 3-4세트 휴식 60초 #shoulders #dumbellworkout #shoulder #gymtips #shoulderday
Dưới đây là cách chơi FF chuyên nghiệp Cài đặt độ nhạy (Sensitivity): Đây là bước cực kỳ quan trọng. Trong năm 2026, giới hạn độ nhạy có thể lên tới 200. Bạn nên bắt đầu với mức General (Nhìn xung quanh) khoảng 130-160 để xoay người nhanh nhưng vẫn giữ được tâm bắn ổn định. Tùy chỉnh nút (HUD): Hãy sắp xếp các nút bấm (bắn, nhảy, ngồi, đặt Bom Keo) sao cho thuận tay nhất. Nếu bạn quen chơi các game FPS khác, hãy đặt vị trí tương tự để không bị nhầm. 2. Giai đoạn nhảy dù và Loot đồ Chọn điểm rơi: Nếu mới chơi, đừng nhảy vào các khu trung tâm (như Cổng Trời hay Đảo Thiên Đường) vì rất dễ
Dưới đây là cách chơi FF chuyên nghiệp Cài đặt độ nhạy (Sensitivity): Đây là bước cực kỳ quan trọng. Trong năm 2026, giới hạn độ nhạy có thể lên tới 200. Bạn nên bắt đầu với mức General (Nhìn xung quanh) khoảng 130-160 để xoay người nhanh nhưng vẫn giữ được tâm bắn ổn định. Tùy chỉnh nút (HUD): Hãy sắp xếp các nút bấm (bắn, nhảy, ngồi, đặt Bom Keo) sao cho thuận tay nhất. Nếu bạn quen chơi các game FPS khác, hãy đặt vị trí tương tự để không bị nhầm. 2. Giai đoạn nhảy dù và Loot đồ Chọn điểm rơi: Nếu mới chơi, đừng nhảy vào các khu trung tâm (như Cổng Trời hay Đảo Thiên Đường) vì rất dễ "bay màu" sớm. Hãy đợi máy bay đi đến gần cuối bản đồ rồi mới nhảy vào các khu ít người để an toàn nhặt đồ. Không mở dù sớm: Hãy để nhân vật rơi tự do đến khi game tự mở dù để tiếp đất nhanh nhất. Ai xuống trước sẽ có súng trước và chiếm ưu thế. Ưu tiên trang bị: Tìm ngay vũ khí, Giáp và Mũ. Đừng quên nhặt Bom Keo (Gloo Wall) - đây là vật phẩm "Cứu mạng" quan trọng nhất trong Free Fire để tạo lá chắn tức thời. 3. Kỹ năng chiến đấu cơ bản Tận dụng tâm ngắm: Game có chế độ hỗ trợ ngắm (Aim Assist). Khi kẻ địch lọt vào tâm ngắm, tâm sẽ chuyển sang màu đỏ, lúc này hãy nhấn bắn. Kỹ thuật "Kéo tâm": Để bắn vào đầu (headshot) dễ hơn, khi nhấn nút bắn, bạn hãy vuốt nhẹ nút đó lên phía trên. Di chuyển linh hoạt: Đừng đứng yên khi bắn. Hãy tập thói quen vừa di chuyển zig-zag hoặc nhảy để đối phương khó bắn trúng bạn hơn. Sử dụng Bom Keo: Khi bị băn mà không có vật cản, hãy lập tức đặt Bom Keo ngay trước mặt đế che chắn thay vì năm xuống (vì nằm xuống trong Free Fire rất dễ bị băn trúng đầu). 4. Một số mẹo nhỏ cho bạn Chọn nhân vật: Mỗi nhân vật có kỹ năng riêng (như hồi máu, tăng tốc chạy, hay tạo giáp). Hãy đọc kỹ và chọn nhân vật phù hợp với lối chơi của bạn. Luôn chú ý vòng bo: Đừng mải mê loot đồ hay chiến đấu mà quên mất vòng bo đang thu hẹp. Luôn di chuyển vào vùng an toàn sớm. Luyện tập: Bạn có thế vào chế độ Huấn luyện (Training) để tập bắn và tập đặt Bom Keo thật nhanh trước khi vào trận#TTHI #cosplay #xh
اللهم احفظ السعودية وحُكامها من كيد الأعداء، وأدم عزّها وأمنها، وسدّد رمي جنودها، واجعل النصر حليفها، وردّ كيد من أراد بها سوءًا في نحره. 🇸🇦💚 #السعودية_خط_أحمر #السعودية #جنودنا_البواسل #اكسبلور #foryou
اللهم احفظ السعودية وحُكامها من كيد الأعداء، وأدم عزّها وأمنها، وسدّد رمي جنودها، واجعل النصر حليفها، وردّ كيد من أراد بها سوءًا في نحره. 🇸🇦💚 #السعودية_خط_أحمر #السعودية #جنودنا_البواسل #اكسبلور #foryou
Aura #thementalist #patrickjane #edits #aura
Aura #thementalist #patrickjane #edits #aura
#motivation #conseil
#motivation #conseil
Abr o bristy ashuk 😩🫠 #Gixxer #modifiedbike #vairalvideo #fyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy #blackberry
Abr o bristy ashuk 😩🫠 #Gixxer #modifiedbike #vairalvideo #fyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy #blackberry

About

Legal