@elara8130: انقدر دلش پاکه و مهربونه که نمیتونمش . . . . . . . . . . . . . #kdrama #fourhandstwosonotas #فوریو #سیکتیر_کن_فوریو #fypシ

F,F
F,F
Open In TikTok:
Region: IR
Monday 05 October 2026 03:07:11 GMT
5845
1237
21
54

Music

Download

Comments

__blueeee__
Blue :) :
3 سال واسه کسی که زندگی دو نفر و نابود کردش خیلی کم بود
2026-10-05 16:15:46
12
straykidsandbeingastay
Mry :
آخرش نفهمیدیم بابای این بچه ها کین
2026-10-05 07:16:10
43
nazgol995
nazgol995 :
اسم فیلم چیه
2026-10-05 10:26:38
1
elahe.bakh
Elahe BR :
حتی یه بار هم با مامانش خیلی بد رفتار نکرد
2026-10-05 11:58:33
14
ronia482
Ronia :
اسم سریال
2026-10-05 12:16:17
1
sogol5566
★Sogol★ :
الهی من فدای جفتشون بشممم
2026-10-05 10:56:55
5
yuna.i56
Mahak :
از همون اول فقط دوست داشت لبخند مادرش ببینه و کاری که مادرش باهاش کرد:)
2026-10-05 17:44:52
3
hilan133
𝑯𝒊𝒍𝒂𝒏 :
هردوشون انقد ر مهربون بودن که دارم نمیتونم.
2026-10-05 08:54:36
6
aylinfallah4
aylin :
مبهم تموم شدددد
2026-10-05 15:19:21
1
marea80973
Mazama baheen 💞🌛 :
اسم سریال چیههههههه
2026-10-05 11:46:55
2
To see more videos from user @elara8130, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا. #outfitideast #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب 💜🌺 #اخوتي #الشعب_الصيني_مال

About