@sue_akak_cadar: 🦠 PREBIOTIC vs PROBIOTIC — apa beza? Ramai ingat dua-dua benda yang sama 😆 Sebenarnya fungsi mereka berbeza, tapi boleh saling melengkapi 💚 ✨ PROBIOTIC = bakteria baik → Membantu menambah bakteria baik dalam usus. 🌱 PREBIOTIC = “makanan” untuk bakteria baik → Membantu menyokong pertumbuhan & aktiviti bakteria baik dalam usus. Senang nak ingat: Probiotic = bakteria baik 🦠 Prebiotic = makanan untuk bakteria baik 🌱 Jadi, bukan semestinya kena pilih salah satu — kedua-duanya boleh menjadi sebahagian daripada penjagaan kesihatan usus. 🤍 📌 Save dulu, nanti tak keliru bila nampak istilah PRE + PROBIOTIC! #prebiotic #probiotic #guthealth #kesihatanusus #tipssihat

Sue | akak cadar

Open In TikTok:

Region: MY

Monday 05 October 2026 03:54:06 GMT