@i6lq8: هدوء مظهرك رغم الحرب الذي بداخلك هذا بحد ذاته انتصار

عامر احمد
عامر احمد
Open In TikTok:
Region: IQ
Monday 05 October 2026 04:31:06 GMT
44083
3693
16
472

Music

Download

Comments

yahia_k3
AL K U R D I 🚬 :
نرا کثيرا من الرجال ياكل الطعام أكثر من السمين ولكن يبقى ضعيف الخلل ليس بالهورمون أو شيء وراثي لا بل إنه من الدخل السبب تفكير و وجع وتعب و هم و غم هذا هوا السبب يا عزيزي.!
2026-10-05 06:52:23
3
ali165653
Ali AL Alzobaid :
المكان والمسيقى ولاغلطة
2026-10-05 06:12:55
1
w_v_x_v
موسى محمد :
هدوء مظهرك رغم الحرب الذي بداخلك هذا بحد ذاته انتصار
2026-10-05 07:16:30
1
ys11.__
يسَوف💙. :
يا اخي الكريعات تجبرك تروحلها بكد ما حلوه
2026-10-05 07:16:35
1
hacker23322
Ali123 :
ممكن تفتح التنزيل
2026-10-05 09:34:24
0
7_so69
Hussein Zaid|حـسـيـن زيـد :
ممكن الفيديو بدون كتابه
2026-10-05 07:36:38
0
dyrfv4tmijud
علي الخيگاني :
الحمد لله على كل حال
2026-10-05 08:24:14
0
iiraqi313
حشد 313 :
اي والله
2026-10-05 07:06:54
0
user13372762183363
حمودي :
الله أكبر ♥
2026-10-05 07:36:08
0
61.09
الحسيني :
ممكن اخذة المقطع
2026-10-05 05:14:06
0
thorfin_nx7
𝐓𝐡𝐨𝐫𝐟𝐢𝐧𝐧🇮🇶🌙 :
2026-10-05 07:00:42
0
elbahdja.41
☆El_Bahdja.41☆ :
😭
2026-10-05 08:54:51
0
nonom339
مـحمـد صـباح :
🤎👍🏻
2026-10-05 06:29:32
0
ft.tfn0
المهلهل🦅✌🏼 :
👏
2026-10-05 05:05:54
0
hayder._amg3
ربما نلتقي :
🥰🥰
2026-10-05 07:33:48
0
To see more videos from user @i6lq8, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم   .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfitideas #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب #القران_الكريم#اكسبلورexplore

About