@zargai043:

PTM updates
PTM updates
Open In TikTok:
Region: PK
Monday 05 October 2026 07:15:01 GMT
35982
6089
705
276

Music

Download

Comments

nooraslamkhanwazi
نوراسلام :
انشاالله [Red heart][Red heart][Red heart]
2026-10-06 07:22:20
0
afghanafridi089
افغان 🇦🇫💔🇦🇫💔 آفریدی :
واخی شھید جانان 😭
2026-10-05 20:00:04
2
musawerkhani02
👑𝑀𝑢𝑠𝑎𝑤𝑒𝑟 𝑘𝒉𝑎𝑛𝑖 👑 :
😭😭 I miss you gelaman Wazir
2026-10-05 17:55:03
23
junaidafghan207
Junaid Afghan :
😭😭😭
2026-10-05 16:30:07
13
flower1825
Faiz :
کاش چہ پہ دہ نن صبا ٹائم کے دائی ژامدائی ٹول حقیقت بہ یہ لیدلائی وہ
2026-10-06 03:51:53
3
yaquoobkhan3
yaquoob khan :
2026-10-05 17:51:56
10
shahabafridi790
shahab afridi :
اللہ تعالٰی دے جنتونہ نصیب کہ
2026-10-06 02:00:04
4
naqeeb.khan6786
Naqeeb khan :
آئی مس یو گیلامن وزیر اللہ دی جنتونہ پو نصیب کڑہ آمین ثمہ آمین 💖💖💖
2026-10-06 03:07:39
3
aminjan9807
AMiN.JAN :
🌹🌹🌹😭😭😭😭😭
2026-10-06 03:45:25
3
user07775556660
Alyan khan🥹🥀 :
واح واح کیلا من وزیر شھید 🥹🥺
2026-10-05 16:02:11
4
user5713651053468
بیت الله همت :
2026-10-06 04:45:57
1
user2996677423282
منیر جان :
اوف عیرتی پحتونہ
2026-10-06 03:51:22
1
lawnya33..804
armani..804 :
2026-10-05 15:12:21
2
thana.marwet
thana marwet :
واواوا واواجی زبردست
2026-10-05 19:34:09
2
dawar.7864
DAWAR 786🇦🇫 :
wah gilamana😭😭😭😭😭
2026-10-05 17:31:41
2
najed973
◢▓◤༒Najed tufan :
2026-10-05 11:16:20
3
shahzib5643
🇧🇫🫴🌺قیدی۔نمبر۔804.🇧🇫 :
akh ghelamana kash che nan jwandye we 🥹🤲❣️
2026-10-05 15:31:50
1
sahargulafridi06
🚯❣️N💞S🚯❣️🫡 :
2026-10-06 09:19:24
0
user432287267
༒͢🦋⃟ عاجز★ آشنا 🦋⃟࿐ :
2026-10-06 08:51:52
0
ahmadmasd744
AHMAD maseed8 :
2026-10-06 07:57:23
0
user6190039438795
قیدی نمبر 804 :
2026-10-05 18:16:18
1
tahirkumari1
طاہر خماری :
uffffffffffff
2026-10-06 09:12:27
0
qasmat.khan842
Qasmat khan :
2026-10-06 08:34:07
0
ahmadmasd744
AHMAD maseed8 :
2026-10-06 07:57:42
0
user352947668
PTI 🇧🇫 804 :
2026-10-05 21:39:36
0
To see more videos from user @zargai043, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#السعادة #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب🌺💜 #outfitideas #اخوتي #fypシ تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن".

About