@averykatie: Espirais de frango com espinafre e pimentão Receita colorida de espirais de frango e legumes Ingredientes 500 g de massa folhada 280 g de frango desfiado 160 g de espinafre 1/2 pimentão vermelho picado 1/2 pimentão amarelo picado 2 colheres de sopa de azeite 1 colher de chá de páprica 1 pitada de sal 1 ovo para pincelar Modo de preparo Aqueça o azeite e refogue os pimentões por alguns minutos. Adicione o espinafre e cozinhe até murchar. Junte o frango e tempere com páprica e sal. Misture bem e deixe esfriar. Abra a massa e coloque o recheio em uma camada fina e uniforme. Enrole até formar um cilindro. Corte em rodelas e acomode em uma assadeira sem encostar umas nas outras. Pincele com ovo e asse a 200°C por cerca de 25 minutos. Sirva com ervas frescas e tomates ao redor.

averykatie
averykatie
Open In TikTok:
Region: US
Monday 05 October 2026 07:36:31 GMT
38
0
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @averykatie, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

မနာလိုစိတ်နဲ့ မင်း 🖤🔥 သူများအောင်မြင်တာကို မင်းမျက်နှာပျက်သွားစရာ မလိုဘူး၊ သူများတက်လာတာနဲ့ မင်းကျသွားတာ မဟုတ်ဘူးလေ။ သူများရဲ့ အလင်းကို မင်းအမှောင်နဲ့ ဖုံးချင်နေတာက သူ့အလင်းကို မလျော့စေဘူး— မင်းရဲ့စိတ်ကိုပဲ ပိုမှောင်လာစေတယ်။ 🌑 သူများပျော်နေတာကို မင်းမပျော်နိုင်တာက သူ့အပြစ်မဟုတ်ဘူး။ သူများရဲ့ဘဝကို နေ့တိုင်းလိုက်ကြည့်ပြီး ဘာကြောင့် သူဒီလောက်ကောင်းနေရတာလဲလို့ မေးနေမယ့်အစား— မင်းဘဝကို မင်းပြန်ကြည့်ပါ။ 🍂 မနာလိုစိတ်နဲ့ သူများကို အောက်ဆွဲချဖို့ ကြိုးစားနေတာထက် မင်းကိုယ်မင်း မြှင့်တင်ဖို့ ကြိုးစားလိုက်ပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့— သူများကို နိမ့်အောင်လုပ်လို့ မင်းဘဝက မမြင့်လာဘူး။ သူများအလင်းကို မုန်းလို့ မင်းအမှောင်က မပျောက်ဘူး။ 🖤 မင်းမနာလိုနေသရွေ့ သူ့အောင်မြင်မှုက မနာကျင်ဘူး— နာကျင်နေတာက မင်းရဲ့စိတ်ပဲ။ 🔥
မနာလိုစိတ်နဲ့ မင်း 🖤🔥 သူများအောင်မြင်တာကို မင်းမျက်နှာပျက်သွားစရာ မလိုဘူး၊ သူများတက်လာတာနဲ့ မင်းကျသွားတာ မဟုတ်ဘူးလေ။ သူများရဲ့ အလင်းကို မင်းအမှောင်နဲ့ ဖုံးချင်နေတာက သူ့အလင်းကို မလျော့စေဘူး— မင်းရဲ့စိတ်ကိုပဲ ပိုမှောင်လာစေတယ်။ 🌑 သူများပျော်နေတာကို မင်းမပျော်နိုင်တာက သူ့အပြစ်မဟုတ်ဘူး။ သူများရဲ့ဘဝကို နေ့တိုင်းလိုက်ကြည့်ပြီး ဘာကြောင့် သူဒီလောက်ကောင်းနေရတာလဲလို့ မေးနေမယ့်အစား— မင်းဘဝကို မင်းပြန်ကြည့်ပါ။ 🍂 မနာလိုစိတ်နဲ့ သူများကို အောက်ဆွဲချဖို့ ကြိုးစားနေတာထက် မင်းကိုယ်မင်း မြှင့်တင်ဖို့ ကြိုးစားလိုက်ပါ။ ဘာလို့လဲဆိုတော့— သူများကို နိမ့်အောင်လုပ်လို့ မင်းဘဝက မမြင့်လာဘူး။ သူများအလင်းကို မုန်းလို့ မင်းအမှောင်က မပျောက်ဘူး။ 🖤 မင်းမနာလိုနေသရွေ့ သူ့အောင်မြင်မှုက မနာကျင်ဘူး— နာကျင်နေတာက မင်းရဲ့စိတ်ပဲ။ 🔥

About