@dr.markustrissler: Dr. Trissler rankt die 8 größten Hebel gegen Bluthochdruck, sortiert nach der Senkung des oberen Werts laut der Leitlinie der amerikanischen Kardiologen (ACC/AHA 2017). Blutdrucktabletten nie ohne Rücksprache absetzen. Kaliumsalz nicht bei Nierenerkrankung oder Blutdrucktabletten ohne ärztliche Rücksprache. Keine medizinische Beratung. Triff medizinische Entscheidungen immer nur mit einem Arzt.

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Friday 09 October 2026 09:00:00 GMT
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Comments

dmhkmhk
dm :
1 ramipril
2026-10-09 20:07:04
7
talent1657
Beg :
Aminosäure L-Arginin 💪
2026-10-09 10:55:40
8
radioraheem83
RadioRaheem :
Das ich in den Kommentaren suchen muss, macht mir Bluthochdruck!
2026-11-07 21:35:37
9
deliömer
Ömer55 :
1. Auswandern
2026-10-10 17:58:34
21
empe7000
empe7000 :
Ohne Platz 1 kein Like
2026-10-09 18:37:23
17
flupmen
Florian Becker :
Ich finde die Videos ja echt gut aber bitte nicht immer Platz 1 verschweigen … das nervt wie bei VM ein Cover Drive ohne das Auto richtig zu sehen 😳
2026-10-10 06:30:54
51
kingpablo1986
kingpablo1986 :
Finde nichts in den Kommentaren
2026-10-22 08:35:16
31
harryschmitz0
Harry :
Hab 7 kg abgenommen, auf Salz verzichte im großen Ganzen schon lange, Wandere viel und mache Muskeltraining, Blutdruck unverändert erhöht.
2026-10-09 10:16:03
16
rolf.o
R :
1: Nicht Rauchen
2026-10-09 16:09:30
37
ruthbee0
Ruth Bee :
L-Arginin?
2026-10-28 00:04:40
1
gordonsmith
Boozoy :
Ich habe keine Lust jedes Mal in den Kommentaren nachzugucken.
2026-10-12 06:34:38
11
rosari0525
Rosari0 :
Was ist die 1?
2026-10-09 15:33:08
1
tonibuchi
Toni B aus R :
Nur. 1 : Regelmäßiger Beischlaf 👍
2026-10-12 00:09:33
1
conny9877
Conny Genesen :
Ich mache alles richtig und habe trotzdem hohen Blutdruck. Es gibt wohl auch erblich bedingten hohen Blutdruck
2026-10-10 21:43:29
9
twaldfood
twaldfood 🇩🇪 :
Gegen Stress auf der Arbeit nehm ich Nummer 7. Also um 7 zu reduzieren = Arbeiten reduzieren.
2026-10-09 10:34:05
9
28tim02
28Tim02 :
Warum werden Paranüsse nicht genannt? 🫨
2026-10-09 10:28:16
0
mariaeschurk
Maria Eschurk :
Ich habe 100 zu 70 Blutdruck und bin immer müde. wünschte ich hätte mal etwas höheren Blutdruck 🥱
2026-10-11 15:36:45
0
jeanpaulmuzzi
Jean Paul Muzzi :
was ist Platz Nummer 1 ?? ich vermute mal Spaziergänge ??
2026-10-09 09:22:40
0
marinella197253
Marinella :
bei erblich bedingtem Bluthochdruck funktioniert das nicht
2026-10-12 07:03:16
3
jetzterst_recht
jetzterst_recht :
Passt bei mir alles.. und Überraschung, hab hohen Blutdruck🙈 könnte also auch rauchen und mir Übergewicht anfuttern. Aber nein, ich ernähre mich bewusst, mach Sport, achte auf gesunden Lebenswandel... für nüscht, toll✌🏻
2026-10-10 12:05:01
2
basiliskbebbi
𝕭𝖆𝖘𝖎𝖑𝖎𝖘𝖐𝖇𝖊𝖇𝖇𝖎 :
Also das mit dem abnehmen stimmt nicht so ganz,60 Kilo weniger und immer noch den selben Blutdruck 115 / 70 Krafttraining seit über 30 Jahren Blutdruck immer noch gleich,jeder Mensch ist anders darum pfeiff ich auf solche doofen Tipps
2026-10-09 14:57:29
3
julianhofbauer60
Julian :
Sind Salzkartoffeln dann keine Gefahr?
2026-10-09 13:25:41
0
alkoholfreies0
Zzzz :
Salz ist essenziell. Man sollte darauf dass es ein ordentliches mineralisches Salz wie Steinsalz oder Meersalz ist. Unraffiniert und ohne Zusätze wie Rieselhilfen sollte selbstverständlich sein.
2026-10-13 13:25:19
2
stabsobermeister.v
Stabsobermeister VM :
Lebe mit dem was du hast
2026-10-10 09:09:53
3
dootpool
leo :
Dann bin ich gut ... mein Blutdruck ist eher unten 110/ 65
2026-10-28 20:56:28
1
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