@dr.markustrissler: Dr. Trissler rankt die 8 größten Hebel gegen Bluthochdruck, sortiert nach der Senkung des oberen Werts laut der Leitlinie der amerikanischen Kardiologen (ACC/AHA 2017). Blutdrucktabletten nie ohne Rücksprache absetzen. Kaliumsalz nicht bei Nierenerkrankung oder Blutdrucktabletten ohne ärztliche Rücksprache. Keine medizinische Beratung. Triff medizinische Entscheidungen immer nur mit einem Arzt.
Das ich in den Kommentaren suchen muss, macht mir Bluthochdruck!
2026-11-07 21:35:37
9
Ömer55 :
1. Auswandern
2026-10-10 17:58:34
21
empe7000 :
Ohne Platz 1 kein Like
2026-10-09 18:37:23
17
Florian Becker :
Ich finde die Videos ja echt gut aber bitte nicht immer Platz 1 verschweigen … das nervt wie bei VM ein Cover Drive ohne das Auto richtig zu sehen 😳
2026-10-10 06:30:54
51
kingpablo1986 :
Finde nichts in den Kommentaren
2026-10-22 08:35:16
31
Harry :
Hab 7 kg abgenommen, auf Salz verzichte im großen Ganzen schon lange, Wandere viel und mache Muskeltraining, Blutdruck unverändert erhöht.
2026-10-09 10:16:03
16
R :
1: Nicht Rauchen
2026-10-09 16:09:30
37
Ruth Bee :
L-Arginin?
2026-10-28 00:04:40
1
Boozoy :
Ich habe keine Lust jedes Mal in den Kommentaren nachzugucken.
2026-10-12 06:34:38
11
Rosari0 :
Was ist die 1?
2026-10-09 15:33:08
1
Toni B aus R :
Nur. 1 : Regelmäßiger Beischlaf 👍
2026-10-12 00:09:33
1
Conny Genesen :
Ich mache alles richtig und habe trotzdem hohen Blutdruck. Es gibt wohl auch erblich bedingten hohen Blutdruck
2026-10-10 21:43:29
9
twaldfood 🇩🇪 :
Gegen Stress auf der Arbeit nehm ich Nummer 7. Also um 7 zu reduzieren = Arbeiten reduzieren.
2026-10-09 10:34:05
9
28Tim02 :
Warum werden Paranüsse nicht genannt? 🫨
2026-10-09 10:28:16
0
Maria Eschurk :
Ich habe 100 zu 70 Blutdruck und bin immer müde. wünschte ich hätte mal etwas höheren Blutdruck 🥱
2026-10-11 15:36:45
0
Jean Paul Muzzi :
was ist Platz Nummer 1 ??
ich vermute mal Spaziergänge ??
2026-10-09 09:22:40
0
Marinella :
bei erblich bedingtem Bluthochdruck funktioniert das nicht
2026-10-12 07:03:16
3
jetzterst_recht :
Passt bei mir alles.. und Überraschung, hab hohen Blutdruck🙈 könnte also auch rauchen und mir Übergewicht anfuttern. Aber nein, ich ernähre mich bewusst, mach Sport, achte auf gesunden Lebenswandel... für nüscht, toll✌🏻
2026-10-10 12:05:01
2
𝕭𝖆𝖘𝖎𝖑𝖎𝖘𝖐𝖇𝖊𝖇𝖇𝖎 :
Also das mit dem abnehmen stimmt nicht so ganz,60 Kilo weniger und immer noch den selben Blutdruck 115 / 70 Krafttraining seit über 30 Jahren Blutdruck immer noch gleich,jeder Mensch ist anders darum pfeiff ich auf solche doofen Tipps
2026-10-09 14:57:29
3
Julian :
Sind Salzkartoffeln dann keine Gefahr?
2026-10-09 13:25:41
0
Zzzz :
Salz ist essenziell. Man sollte darauf dass es ein ordentliches mineralisches Salz wie Steinsalz oder Meersalz ist. Unraffiniert und ohne Zusätze wie Rieselhilfen sollte selbstverständlich sein.
2026-10-13 13:25:19
2
Stabsobermeister VM :
Lebe mit dem was du hast
2026-10-10 09:09:53
3
leo :
Dann bin ich gut ... mein Blutdruck ist eher unten 110/ 65
2026-10-28 20:56:28
1
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