@kevinzahri: Nak jaga makan, tapi family nak makan sedap? Jangan masak DUA jenis masakan. 😅 Tak perlu satu menu “diet” untuk kita, satu lagi menu “sedap” untuk suami & anak-anak. Bincang dan cari middle ground. Masak makanan yang satu family boleh makan — sedap, tapi masih berpada dan seimbang. Dan jangan terlalu manjakan anak-anak dengan “dia tak makan ni, dia tak suka tu.” Mereka pun kena belajar cuba, terima dan adapt dengan makanan yang kita hidangkan. Lebih mudah untuk mak ayah, lebih sustainable untuk semua. ❤️ Nak belajar makan dengan lebih practical, tanpa diet yang menyeksakan? Komen “30HARI” or click link in bio 👇🏼🔥 #kurusdarirumah #cabaran30hari #diettanpastress #kurusonline

Kevin Zahri

Open In TikTok:

Region: MY

Monday 05 October 2026 10:40:01 GMT