@schmaleschulter: Mit unter 600 Kcal satt werden⤵️🤩 Zutaten: -400g Kartoffeln -1 TL Öl -150g mageres Rinderhack -1 EL Ajvar -200g stückige Tomaten -20g Joghurt -40g Eisbergsalat -40g Zwiebel -Petersilie -1 TL Zitronensaft -Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Chiliflocken Zubereitung: Kartoffeln bei 200 Grad Umluft für 20 Minuten backen. Rest so einfach wie im Video! 🙂🤝 Nährwerte: 595 kcal 41g Protein 74g KH 13g Fett #diät #abnehmen #hunger
Kay
Region: DE
Monday 05 October 2026 10:45:24 GMT
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Comments
Wald4tler Modding :
2026-10-06 11:37:17
2
T.704 :
Das sieht soo lecker aus....
2026-10-05 16:21:42
25
Laura Koch :
Yum
2026-10-10 15:27:08
0
Ediz_Az :
Jetzt mal ehrlich, welcher Mann wird davon satt ?
2026-10-05 11:47:50
21
1 :
Beleg mal ne männliche Stulle
2026-10-05 17:29:09
1
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