@fleckinho_: Et toi, tu l’aurais mis dans surcoté ❌ ou sous-coté ? ✅ #gym #creatine

Nicolas Fleck
Nicolas Fleck
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Monday 05 October 2026 11:15:58 GMT
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Comments

quentinj05
quentin :
Mes parents disent que la créatine et la protéines sont problématiques pour les rein
2026-10-05 13:36:53
2189
edvv009
𝙀𝘿𝙑 :
Sur coté creatine/whey c pr les fraudes
2026-10-06 02:31:16
17
simonloulou3
simonloulou :
1 : tu regardes la vidéo 2 : tu ouvres les commentaires 3 : tu vois mon commentaire 4 : t’as pas besoin de liker 5 : passe juste une bonne journée.
2026-10-05 13:22:09
234
insta_el0.0kn
￴ ￴￴  ￴ ￴ ￴￴ ￴￴ ￴ elo :
Le flex ta tourner avc le goat
2026-10-05 11:25:56
340
ragemaxxx
Tomlapomme :
Il allait dire surcoté mais il s’est rappelé qu’il avait une marque 🤣
2026-10-08 20:08:24
177
d.rbr7
L’anonyme :
Compléments pas compléments perso aucune différence. Quand tu sais manger t’as besoin de rien du tout
2026-10-05 12:40:46
15
karchaoui13k
Karchaoui13k🇲🇦 :
Elle est bien ?
2026-10-05 11:35:24
13
carlaa.bchh
carlaa.bchh :
Pk avec la créatine je suis toute gonflée d’eau ??
2026-10-05 22:46:17
11
trtn278
tristan :
en vrai whey et créatine c’est inutile
2026-10-06 17:48:25
0
troyeewar
Troyeewar🇷🇪 :
J'en prenais et pour être honnête je vois AUCUNE différence en ayant arrêté
2026-10-05 17:35:28
28
bj01590
be_ja :
Il en vend, donc il ne peut dire que sous-coté
2026-10-07 10:32:02
1
m2shy_94
M🇲🇦🇩🇿🇮🇹 :
À quel âge en prendre
2026-10-05 22:06:15
0
abdelr592
Rahim :
Surcote
2026-10-05 13:03:49
3
user69ol87
user69ol87 :
ca fait depuis janvier j'ai vais a la salle je compte prendre 1 complément alimentaire sachant que mon quota protéine est atteint en mangeant normalement je devrais plutôt prendre de la créatine ou de la whey ?
2026-10-06 12:16:58
2
melow225
MelØw :
La créatine c’est super mais j’entends personne prévenir que si t’en prend sans faire de sport ça peut te créer des problèmes de rétention d’eau
2026-10-08 09:40:57
1
salifyvg3i5
D :
Sans les lumières etc il est aussi costaud que ca
2026-10-05 14:23:53
13
kh576fhyll
🇷🇺🇧🇴 :
Cette créatine est bien ?
2026-10-05 22:37:55
7
ethann_lesiourd
ethann_lesiourd :
Je me suis fait opérer du rein droit quand j avais 7 mois et aujourd’hui je vais en avoir 18 es que je peux en prendre j hésite encore
2026-10-05 16:26:25
5
caroline68000
Caro :
Merci j’avais oublié d en prendre 😅
2026-10-05 19:47:40
9
deb.ddb
Deb.ddb :
Et en perte de poids est ce problématique ?
2026-10-13 09:45:30
0
lanedelaglobule
user6692882247097 :
J’ai clairement vu la diff avant/après la créatine dans mes perf
2026-10-14 14:25:14
3
ktr.r19
KTR :
c’est super juste pour les peaux à acné c’est vachement compliqué
2026-10-10 19:22:14
1
ghostsell5
Ghostsell :
moi j'en ai pris c'est pas pour moi je faisais des malaises à cause de ça déshydratation exetera parce que on peut pas tenir le rythme tout le temps à boire 3 litres à 3 litres et demi d'eau par jour je prends que des protéines maintenant
2026-10-06 08:41:11
0
ntantdctr
nathandcstr :
Vous conseiller quoi comme créatine
2026-10-05 22:33:38
0
nadinefregeat0
na😉 :
Mal de ventre indigestion 🤷
2026-10-08 19:24:41
1
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