@heyiamlinda: MEAL PREP TUẦN NÀY 🍽️ 🤍 🥩 Thịt viên kiểu Nga Bò bằm + hành tây + zucchini bào vắt bớt nước + bánh mì trắng ngâm sữa + trứng + paprika + bột tỏi + muối tiêu. Trộn đều, vo viên rồi áp chảo vàng 2 mặt, đậy nắp cho chín bên trong. 🥗 Chimichurri Dense Bean Salad + Steak Đậu đỏ + chickpea + cà chua bi + dưa chuột + ớt chuông. Chimichurri: parsley + tỏi băm + olive oil + giấm vang đỏ/chanh + oregano + chilli flakes + muối tiêu. Trộn salad với sốt, ăn cùng steak áp chảo. 🍄 Kiều mạch nấm Xào hành tây + nấm → cho hạt kiều mạch vào đảo 1–2 phút → thêm nước nấu chín. Cuối cùng thêm chút sữa thay kem béo + muối, tiêu, hạt nêm. 🍳 Shakshuka bò bằm Xào hành + bò bằm → thêm cà chua/cà chua nghiền + paprika + cumin + muối tiêu → nấu sệt, tạo lỗ rồi đập trứng vào. Đậy nắp đến khi lòng trắng chín, lòng đỏ vẫn mềm.

Linda Ngo

Open In TikTok:

Region: VN

Monday 05 October 2026 11:22:56 GMT

556412

34215

62

1262

Music

Download

No Watermark .mp4 (12.03MB) No Watermark(HD) .mp4 (13.27MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

Đỗ Gia Hân :

Xinh, giàu còn giỏi nữa trời ơi. Toai ngưỡng mộ cô gái này quá. Ông Đạt kiếp trước tu chùa nào trời ! 🤭

2026-10-05 13:47:42

289

yêu đời :

rau củ nấu chín ko nên để tủ lạnh b ơi. sẽ sinh ra chất độc

2026-10-05 13:18:25

38

Kenny Nguyễn :

hạt kiều mạch bạn mua ở đâu VN thế. mình từng ở Nga ăn cái này thay cơm, hơi khô, rời nhưng mình thích. về Vn tìm mua mà chưa thấy

2026-10-05 15:59:04

0

user278577905789 :

Chả ai nấu đồ ăn trc cho cả tuần cả. Tủ lạnh để bảo quản tring ngày thôi ko fai tủ thần kỳ mà để cả tuần

2026-10-06 12:28:05

0

001 :

mình rất muốn học cách các món bảo quản của bạn vì chắc cũng có nhiều người giống mình ước bạn làm video một món một và giới thieu chậm vì mình không được thông minh hii ♥️👍

2026-10-05 12:12:00

222

Tiểu Yết :

vừa ăn ẩm thực Việt và cả Nga nữa. quá đa dạng

2026-10-06 11:48:56

1

Tadibu :

huhu. nhìn kì công quá ạ 🥹🥹

2026-10-05 12:31:36

36

68gb lì xì mãi đỉnh :

Chòi chị quản lí đồ ăn đỉnh quá à, tiết kiệm thời gian của bản thân nữa, 10 điểm

2026-10-06 08:34:21

3

Cô Lan đây :

Đồ ăn nhất là rau thì k nên để tủ lạnh lâu ấy b

2026-10-05 14:19:01

6

umm :

Sớm nì c ơiii

2026-10-05 11:25:25

4

sứ giả của những điều tốt đẹp :

Lâu r ms thấy c linda giấu rau

2026-10-05 11:41:38

3

Mẹ Quân Phương 👫 :

Rau củ mà cắt ra để tủ lạnh tới hsau mình đã thấy khó ăn rồi là mấy ngày

2026-10-05 14:43:55

0

thinhanhthu._ :

thích series này qus ạ

2026-10-05 23:09:41

0

đói là cáu :

som a

2026-10-05 11:24:50

1

Quyên đang giảmm cânn🫠 :

Hóng seri tớii ngày c làm đồ ăn dặm cho maison quá[Cười chảy nước mắt][Cười chảy nước mắt]

2026-10-05 12:28:26

0

P... :

trông ngon v

2026-10-05 11:27:34

0

thich thầm thầy tu. :

somm ơi

2026-10-05 11:28:20

0

Thúy Bụi :

đẹp giàu giỏi 👍

2026-10-05 11:28:37

1

L :

sớm ạ

2026-10-05 11:32:33

0

Bé Bao Đây :

nhìn ngon quá đi 😋

2026-10-05 14:05:21

0

trangnguyen ♒️ :

ăn tươi ngon nóng hổi thì ko thích, lại thích ăn đồ tủ lạnh hâm nóng lại, chịu chết cái tư duy 🤭🤣

2026-10-05 14:47:01

0

nhatleshop205 :

😳😳😳

2026-10-05 14:18:08

1

Nhi Phan :

😂😂😂

2026-10-05 12:33:21

1

🕯️ :

[Ấm lòng][Ấm lòng][Ấm lòng]

2026-10-06 07:40:21

0

明 :

🥰🥰🥰

2026-10-05 11:27:31

0

To see more videos from user @heyiamlinda, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Đà Nẵng sau cơn mưa #xuhuong #fyp

Đà Nẵng sau cơn mưa #xuhuong #fyp

Coupe du Monde 2018 #Football #worldcup #portugal #espagne #cr7

Coupe du Monde 2018 #Football #worldcup #portugal #espagne #cr7

El 13 de agosto de 1991, dos patrullas de Infantería de Marina salieron de la base contrasubversiva de Aguaytía. A las 16:30, al cruzar el puente Hidayacu, fueron emboscadas por unos 300 senderistas. Cayeron 13 marinos: 2 oficiales y 11 suboficiales. Uno de ellos había sido mi tutor en la Escuela Naval. El Teniente Segundo Raúl Riboty Villalpando tenía 23 años. Tomó el lanzagranadas múltiple, pidió apoyo de fuego y logró detener el ataque durante unos minutos. Cuando el arma se atascó, se puso de pie en medio de la carretera para destrabarla. Un francotirador le disparó al corazón. Murió en brazos de un compañero. En el tercer vehículo cayó el Teniente Segundo Juan José Jordán de Vivero, de 25 años, junto a seis de sus hombres. Hoy, un batallón de Infantería de Marina lleva el nombre de Riboty. En el puente —que hoy se llama puente Aguaytía— hay una placa conmemorativa. Este video es un homenaje a los 13 Héroes de la Pacificación Nacional caídos ese martes. 📍 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔎 SOBRE ESTE VIDEO Reconstrucción basada en el parte oficial de la Marina de Guerra del Perú y en el testimonio de un sobreviviente de la emboscada. Las fotografías y el video de archivo son auténticos. Las escenas de reconstrucción del combate fueron generadas digitalmente por no existir material filmado del hecho; ningún rostro de los caídos ha sido recreado. Si usted o algún familiar suyo participó en estos hechos y desea corregir o aportar información, escríbanos. Este canal existe para que estas historias no se pierdan. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 Emboscada del puente Hidayacu · Boquerón del Padre Abad · Aguaytía, Ucayali Marina de Guerra del Perú · Infantería de Marina 13 de agosto de 1991 · Héroes de la Pacificación Nacional #InfanteriaDeMarinaPeru #MarinaDeGuerraDelPeru #HeroesDeLaPacificacionNacional

El 13 de agosto de 1991, dos patrullas de Infantería de Marina salieron de la base contrasubversiva de Aguaytía. A las 16:30, al cruzar el puente Hidayacu, fueron emboscadas por unos 300 senderistas. Cayeron 13 marinos: 2 oficiales y 11 suboficiales. Uno de ellos había sido mi tutor en la Escuela Naval. El Teniente Segundo Raúl Riboty Villalpando tenía 23 años. Tomó el lanzagranadas múltiple, pidió apoyo de fuego y logró detener el ataque durante unos minutos. Cuando el arma se atascó, se puso de pie en medio de la carretera para destrabarla. Un francotirador le disparó al corazón. Murió en brazos de un compañero. En el tercer vehículo cayó el Teniente Segundo Juan José Jordán de Vivero, de 25 años, junto a seis de sus hombres. Hoy, un batallón de Infantería de Marina lleva el nombre de Riboty. En el puente —que hoy se llama puente Aguaytía— hay una placa conmemorativa. Este video es un homenaje a los 13 Héroes de la Pacificación Nacional caídos ese martes. 📍 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔎 SOBRE ESTE VIDEO Reconstrucción basada en el parte oficial de la Marina de Guerra del Perú y en el testimonio de un sobreviviente de la emboscada. Las fotografías y el video de archivo son auténticos. Las escenas de reconstrucción del combate fueron generadas digitalmente por no existir material filmado del hecho; ningún rostro de los caídos ha sido recreado. Si usted o algún familiar suyo participó en estos hechos y desea corregir o aportar información, escríbanos. Este canal existe para que estas historias no se pierdan. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 Emboscada del puente Hidayacu · Boquerón del Padre Abad · Aguaytía, Ucayali Marina de Guerra del Perú · Infantería de Marina 13 de agosto de 1991 · Héroes de la Pacificación Nacional #InfanteriaDeMarinaPeru #MarinaDeGuerraDelPeru #HeroesDeLaPacificacionNacional

Chủ tịch Faker gang gang Gangnam style 😆#t1 #faker #cutemoment #fyppppppppppppppppppppppp #viral #xh

Chủ tịch Faker gang gang Gangnam style 😆#t1 #faker #cutemoment #fyppppppppppppppppppppppp #viral #xh

Man wirft heute die Liebe und das wofür sie steht viel zu schnell weg, man zeigt nicht mehr das Verständnis was notwendig wäre weil man nach etwas sucht was man nie findet, arbeitet für eure Zukunft zusammen und seit für euch da #beziehungen #kennlernphase #dating #Relationship #realtalk

Man wirft heute die Liebe und das wofür sie steht viel zu schnell weg, man zeigt nicht mehr das Verständnis was notwendig wäre weil man nach etwas sucht was man nie findet, arbeitet für eure Zukunft zusammen und seit für euch da #beziehungen #kennlernphase #dating #Relationship #realtalk

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy