@clp_podcast: Ternyata di balik sosoknya yang tegas dan blak-blakan, Dr. Tirta punya sisi lain pas di rumah! 😆 Bikin satu studio ketawa ngakak gara-gara dibikin mati kutu saat perkara nama panggilan dari sang istri. Selain momen kocak ini, Dr. Tirta juga memberikan edukasi kesehatan tentang manfaat oatmeal bagi tubuh: * Indeks Glikemik Rendah: Oat membantu glukosa/gula darah naik secara bertahap dan lebih stabil setelah makan. * Kandungan Beta-Glukan: Berperan penting dalam menjaga keseimbangan kadar kolesterol (HDL & LDL) serta membantu menurunkan risiko penyakit jantung koroner. Ternyata substitusi karbohidrat ke oat punya banyak manfaat baik untuk kesehatan tubuh kita! Yuk, mulai pola hidup lebih sehat dari sekarang! 💪✨ #quakerxgcpk1 #sobatkolessterol #pusatklip

cliper_podcast

Open In TikTok:

Region: ID

Monday 05 October 2026 12:16:44 GMT