@user3095228500715: @Z_87icz_n87 謝謝你在我需要的時候能在我旁邊,心情還是一樣很不好……#fyp #我要流量ಥ_ಥ大佬们🌝 #田徑男孩 #台南

89小鈞
89小鈞
Open In TikTok:
Region: TW
Monday 05 October 2026 13:44:41 GMT
424
16
30
3

Music

Download

Comments

gina08698
ㄆㄢᯓ★ :
第一
2026-10-05 13:46:29
2
user3095228500715
89小鈞 :
按讚數太少了
2026-10-05 13:49:48
1
1._.anny
晴天. :
1
2026-10-05 13:46:28
2
c_wiw_0
昕 ˚₊‧♡ :
你上推了
2026-10-18 05:25:06
0
7_xi3zd
妍. :
依舊3
2026-10-05 13:47:16
2
user4846657073952
石頭 :
3
2026-10-05 13:47:06
1
7_xi3zd
妍. :
黃宇良🌚
2026-10-05 13:47:35
1
hsingbopyc7
🤪嗆到茶葉蛋🤪 :
💩你上推了
2026-10-05 14:03:27
1
user4366970341420
行 :
我說實話@空悲切 他是gay如果你不介意男生的話😇
2026-10-05 13:54:11
1
1_yntr
Wang zoo :
@抖音流量傳播員(台灣🇹🇼) @抖音流量支援✔
2026-10-05 13:47:01
1
user323590224844
喜愛棒球 :
1@抖音流量支援✔ @抖音流量傳播員(台灣🇹🇼)
2026-10-05 22:45:41
1
To see more videos from user @user3095228500715, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

لسعادة ##oops_alhamdulelah🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكرعادة ##oops_alhamdulelah🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم   .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
لسعادة ##oops_alhamdulelah🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكرعادة ##oops_alhamdulelah🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfitideas #مشاهير_تيك_توك_مشاه

About