@maxpainless: Судороги в ногах? Возможно, дело в пояснично-подвздошной мышце. Узнайте, как снять напряжение и избавиться от боли! #судороги #больвпояснице #здоровье #лайфхак #тело

Поддуев Максим
Поддуев Максим
Open In TikTok:
Region: DE
Monday 05 October 2026 14:03:03 GMT
58366
3413
149
544

Music

Download

Comments

tatjanajegorova66
tatjanajegorova66 :
Какой обаятельный доктор!Как его вижу-сразу улыбаюсь.
2026-10-05 16:03:13
27
alberti1959
alberti1959 :
Умничка! Вы, просто, врач от Бога!
2026-10-05 14:34:11
39
user2191990132784
Ивановна :
Спасибо огромное доктор за Ваши полезные советы они необходимо нужны попасть бы к Вам на личный прием у меня позвоночник гнет к земле ноги не слушают мне 71 а ровно не могу ходить хожу с палочкой еле передвигаясь По Возможности Помогите
2026-10-05 19:09:12
4
user3047553819296
Караганда :
Спасибо , за ваши советы, всё очень понятно и просто.
2026-10-05 15:24:42
26
user7316011107329
НАТАЛЬЯ :
Спасибо большое доктор,Максим!👍
2026-10-05 14:36:52
15
giulcxahuuk
3666 :
спасибо вам огромное за хорошие советы🥰
2026-10-05 15:13:25
16
user9316263664505
Світлана :
Не поняла, что значит "подложить под живот"? Лечь на неё животом?
2026-10-05 16:57:49
4
user8813307240776
Тетянка Осадчук :
ничего не пончла.говорил много ,а не поуазал ни чего
2026-10-05 18:05:07
7
user4797411570163
user4797411570163 :
Спасибо! Очень понятно и подробно объясняете.
2026-10-05 18:00:24
13
flower3882
flower :
Спасибо .У меня тоже такая проблема со спиной и судороги в ногах по ночам.А спина болит после аварии и позвонок не правильно он сросся с годами .Мне тяжело ходить позвонок не держит меня хожу с братом и появилась хромота сидеть не могу ноги немеют и стоять на одном месте Но когда хожу мне легче.но часто лежу чтоб не болела спина .если прочитаете буду вам благодарна
2026-10-06 02:10:00
2
0_kiba_0
_kiba_ :
спасибо 🙏🙏🙏
2026-10-05 15:44:18
7
user5371569631432
ludmila :
ну сколько бесполезной болтовни и нам трата времени
2026-10-06 08:27:06
4
tkachuk_sergey
TSS :
Мені допомогло. Лежав на бутилці мінералки 1.5л
2026-10-06 03:45:00
2
user1439946781175
Екатерина :
спасибо все понятно и не важен внешний вид👍
2026-10-05 15:29:56
5
user61805166613937
галина :
Спасибо большое! Вы большой молодец. вы актуально поднимаете все вопросы.
2026-10-05 15:44:13
6
user5909383820660
user5909383820660 :
Спасибо большое 👍
2026-10-06 17:44:52
1
user53021272711435
Людмила :
Спасибо вам за информацию, она правда помогает
2026-10-06 09:55:10
1
ruslanakotova1968
Ruslana Kotova :
Благодарю вас ,вы большой умничка!🙏❤️😻
2026-10-06 09:21:06
1
user6065552961145
Наташа :
Максим здравствуйте вы очень хорошыи врач но долго рассказывает
2026-10-06 05:10:20
9
user2559961972160
user2559961972160 :
Я, Вас обожаю🥰🥰🥰🥰👍👍👍
2026-10-06 06:24:35
1
user1079603533085
Галина Геннадьевна :
Хоть и долго разъясняет,Максим, но зато доходчиво и дотошно и полезно нам всем, надо просто до конца досматривать и дослушивать, что он нам объясняет,Спасибо,Максим🤝🥎⚽️
2026-10-06 00:39:34
2
user1933675280273
Елена :
Спасибо Вам большое за вашу работу, Вы врач от Бога. Сколько я страдала от болей в пояснице, что только не делала, не помогало, пока не начала кататься на полу животом по мячу. Ложусь на пол, упираюсь локтями и ступнями и начинаю под животом катать мяч, вверх вниз,перемещаю его постепенно, бывает поймаю место, где говорят, больно, но приятно. Терпимо. И правда, помогает. Так что теперь стараюсь делать, когда делаю зарядку. Ещё раз Вас благодарю.
2026-10-05 22:34:23
3
user206013061298
user206013061298 :
спасибо побольше таких как вы
2026-10-05 17:32:16
2
user520058347400
Люда :
благодарю вас
2026-10-05 15:44:25
2
himera_1983
Юлия :
от души благодарю🥰
2026-10-05 15:23:40
2
To see more videos from user @maxpainless, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About