@arisha.162: Ada kursi kokoh dan ruang yang aman? Bisa jadi awal konten awareness kamu. 🪑 Coba gerakan duduk-berdiri lima kali sesuai kemampuan, lalu rekam untuk #5RiseChallenge. Yuk ramaikan Hari Osteoporosis Sedunia bersama Apotek Alpro. Kalau gerakan terasa sakit atau bikin pusing, berhenti dulu. Siapa yang mau kamu ajak ikut? #KenaliTulang&SendiAnda #5RiseChallenge #SehatBersamaAlpro