@profdrbulentdemir: Kalbinizi ve Damarlarınızı Koruyan 3 Süper Gıda 🍓🫀 Kalp ve damar hastalıklarından korunmak için sofranızdan eksik etmemeniz gereken, antioksidan deposu 3 mucizevi besin bulunuyor: 🔴 Kırmızı Kök Pancar: Salatalarınıza doğrayarak veya suyunu içerek her gün düzenli olarak tüketilmesi gereken müthiş bir kalp dostudur. 🫐 Mor Renkli Orman Meyveleri: Yaban mersini, aronya, böğürtlen, çilek ve ahududu gibi meyveler antioksidan kapasitesi en yüksek gıdalardandır. Hem damar sertliğinden hem de Alzheimer'dan korunmak için beyin ve kalp sağlığında çok değerlidir. Sadece yetişkinler değil, çocuklar da kahvaltıda mutlaka yaban mersini yeme alışkanlığı edinmelidir. 🍎 Nar: Polifenoller açısından çok zengin, son derece güçlü bir antioksidandır. Aynı zamanda bağırsak bakterilerimiz tarafından işlenerek "ürolitin A" adı verilen çok değerli bir maddeye dönüşür. Bu doğal süper gıdaları günlük beslenme rutininize ekleyerek bedeninize en büyük iyiliği yapabilirsiniz. Videoyu sevdiklerinizle paylaşmayı ve sofralarınızı zenginleştirmek için kaydetmeyi unutmayın! 🌐 Web Sitesi: www.drbulentdemir.com.tr 📞 Randevu & İletişim: 444 7 044 📲 Takipte Kalın: @profdrbulentdemir 👇 Sizin sofranızda bu üç süper gıdadan en çok hangisi yer alıyor? #kalpsağlığı #kardiyoloji #süpergıdalar #sağlıklıbeslenme #profdrbulentdemir

Burak Yeşilnacar :

ya millet mandalina alamiyor evine siz kahvaltida yaban mersini verin doyorsunuz hocam 😁

Eyedipadanadapideye :

Abi gözler için. ?

habib63333 :

Bizde her sabah yaban Mersin’i yemeden evden çıkmayız yoksa küser bize yaban mersini😂

turhan :

millet leblebiyi zor oluyor yabani Mersinini nereden bulalım, siz de yani

ATK :

muayeneye gelince neden kimyasal ilaćları yazıp gönderiyorsunuz

yakupyazici :

alıç ve sirkesinden başkası yalan

lili :

kalbimin tek ilacı para hocam paraaaa

BirBaşqaMən :

azericə

vera :

alıç sirkesi üstüne tanımam doğal olmak şartıyla

Gül66 :

Yanlış anlamayın da eskiden kırmızı pancar diye bir şey yoktu ya da biz bilmiyorduk şeker pancarı biliyorduk sadece kırmızı pancar hayvanlara ekerlerdi bizim oralar tarlaları şimdi herkes kırmızı pancarın üstünde duruyor ben kullanıyorum kırmızı pancar çünkü ben Avrupa’da geldiğim günden beri kırmızı pancar olduğunu biliyorum suyunu biliyom turşusunu biliyom hazır haşlanmış satılıyor kendin alıp haşlayıp yiyebiliyor çok güzel imkanlar var yani ama Türkiye’de yeni yeni insanlar bunu öğrendiler o da böyle doktorların sayesinde galiba çoğunlukla daha kullanan kişiyi çok azdır dolayısı ile herkes de onu kullanamaz çünkü tansiyonu olan şeker olanlar onu hani kullanamazlar bildiğim kadarıyla

user2956101723662 :

hic bir besoin suber degil

SM7 :

Nar kalpe 1 e 1

CemAnk :

Sigara, alkol varsa hepsi boşa çıkıyor malesef..

BYTANKER41 :

Yav Eskilerde mor renkli orman meyvesi mi vardı ne alakası var paketli gıdalar olduğu sürece kimse korunamaz hikaye eskiler neden hastane bilmiyor doğal besleniyordu da ondan

mehmetucar5858 :

bu saydıkları asgarî ücretle çalışanlar için değilmiş 😅

Reyhan :

panjar şekerimiz yükseldirirya😳

Uzxy :

Hocam valla bitanesiniz her konuda

Trakyalı yız ( Arda ) 🇹🇷 👋 :

user5597294068748 :

mor lahana bol limon zeytinyağlı tüketin 🥰

o.12345 :

💯👍

Selma :

kara uzum seker dolu nasil iyi olur

allah bize yeter🖍🕋🖍 :

Avşarbeyi :

ekşi narım vardı yoğurtla yedim çok iyi geldi sindirime , nar çok faydalı

erbaytozan :

Ekopirin ve statin içiyorum pancar etkileşim yaparmı?

Eyüp :

kırmızı pancar süper