Romario_neideal
Region: FR
Monday 05 October 2026 16:19:45 GMT
465633
32009
179
3254
Music
Download
Comments
Апполинария 🐑 :
Как быть, если я всю эту миску и сожру в одну харю🤔🤔
2026-10-05 20:39:30
569
Romario_neideal :
ПП белковый салат с курицей и фасолью 😍 Ингредиенты: Копчёная куриная грудка без кожи (или карпачо) — 200 г 🍗 Тёртый лёгкий сыр — 80 г 🧀 Консервированная белая фасоль — 250 г (без жидкости) 🫙 Морковь по‑корейски без сахара — 150 г 🥕 Лёгкий майонез — 2 ст. л. (по желанию) 🥄 Сухарики — немного (по желанию) 🥨 Приготовление: Куриную грудку нарежьте кубиками. С фасоли слейте жидкость, слегка промойте. Смешайте все ингредиенты, заправьте майонезом. При желании добавьте сухарики. Дайте салату настояться 30 минут в холодильнике. 😋 КБЖУ на 100 г: ~145 ккал / 17 г белка / 5г жиров / 9 г углеводов.
2026-10-05 16:24:14
161
ks :
на что фасоль можно заменить
2026-10-05 18:21:05
11
user7445133011603 :
Сыр лишний... С огурцом свежим попробуйте, без фасоли...
2026-10-06 10:11:05
36
Ксеша💄💋🫦 :
прошу прописывайте ингредиенты а описании,не всегда есть время смотреть полное видео по несколько раз
2026-10-05 17:26:30
852
number :
рождённый от поцелуя
2026-10-06 13:11:52
3
Рори :
Карпачо вредное.
2026-10-05 23:26:12
0
кокодае :
где вы покупаете карпачо?
2026-10-05 20:45:03
0
Нюра Милая :
Люди, чем бы вы заменили курицу ? Голову сломала ,не хочу ее уже
2026-10-05 16:26:40
25
Natasha :
Рома, наделала помидоры вяленые по рецепту с тик-ток, не знаю куда их применить, так ни кто не ест, посоветуйте что-нибудь
2026-10-05 16:32:07
15
Наталья :
Ещё очень вкусный салат морковь сырая на тёрку, куриная вареная или копченая грудка, горошек консервированный, чернослив, лук,заправляем майонезом.🔥🔥🔥
2026-10-05 18:55:49
6
Наташа Ткаченко :
Какой это « легкий» сыр?
2026-10-06 16:43:14
0
Яна Сергеевна :
вместо фасоли, можно натереть яйца
2026-10-05 20:49:56
5
romanchyzhykov5 :
копчёное не звучит как пп
2026-10-06 05:45:18
6
˚˖𓍢ִ໋🎹˚vilery :
сохранила миллион рецептов уже,ни одного не повторила
2026-10-05 17:19:40
22
pro__tape :
люди добрые поможите, объясните. как вот высчитать бжу на 100 грамм к примеру этого салата? как вообще это всё считать?
2026-10-05 19:34:55
0
PashkevichKate :
Попробуйте салат : сладкий перец и ветчина (нарезать соломкой),морковь по-корейски и красная фасоль ,заправить легким майонезом)вам понравится)
2026-10-05 19:23:22
11
matreshkka1 :
Я тоже на квинсенте чатсо такой делаю)
2026-10-06 11:54:04
0
Dauriya1982 :
А можно свежую морковь? Не люблю корейскую
2026-10-06 12:41:49
0
Анастасия :
А можно фасоль отварную?
2026-10-05 19:47:07
0
Leərəʊkkə🦢 :
давай какой-нибудь салат с кукурузой
2026-10-06 15:42:36
1
Вера :
Карпаччо топ для худеющих. Делаю с ним салат: добавляю черри, яйцо, лист салат и всё с гречески йогуртом, отвал всего, мне на семавике вообще сытости надолго хватает. Белковое окно тоже хорошо закрывается с этими ингридиентами.
2026-10-06 06:23:50
3
8 :
Новый рецепт подъехал, я еще те 10 предыдущих не успела сделать🗿
2026-10-05 16:39:46
4
Шон☁️ :
сохраняю всеее ваши рецепты, аппетитно
2026-10-05 16:27:08
3
Светлана Курц :
копчёная грудка не может быть ПП
2026-10-06 14:52:59
1
To see more videos from user @minusroman, please go to the Tikwm
homepage.
