1. Home
  2. Detail

@tapgymtainha2: Các bài tập thân trên hiệu quả với bảng chống đẩy#banchongday #tapchongday #homeworkout #homegym #gymmotivation 

Muscles Fitness
Muscles Fitness
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 05 October 2026 16:22:34 GMT
1535
5
0
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.9MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.8MB) Watermark .mp4 (2MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @tapgymtainha2, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Amen 🙏😂♌️🦁 #Meme #MemeCut #bookworm #leo #zodiacsigns
Amen 🙏😂♌️🦁 #Meme #MemeCut #bookworm #leo #zodiacsigns
کچھ زخم ایسے ہوتے ہیں جو وقت گزرنے کے باوجود جسم پر نہیں، روح کے اندر زندہ رہتے ہیں۔ دن کی مصروفیات میں انسان خود کو بہلا لیتا ہے، لوگوں کے درمیان مسکرا لیتا ہے، اپنے درد کو لفظوں کے پیچھے چھپا لیتا ہے، مگر رات جب خاموشی اترتی ہے اور آنکھیں بند ہوتی ہیں تو وہی پرانے دکھ خوابوں کا راستہ ڈھونڈ لیتے ہیں۔ کبھی یوں محسوس ہوتا ہے جیسے ماضی نے نیند میں بھی ہمارا پیچھا نہیں چھوڑا، جیسے وہ باتیں جنہیں بھولنے میں برسوں لگے، چند لمحوں کے خواب میں دوبارہ پوری شدت سے سامنے آ کھڑی ہوں۔ سب سے زیادہ تکلیف تب ہوتی ہے جب خواب میں وہ شخص دوبارہ قریب آتا ہے جس سے حقیقت میں دور ہونا پڑا تھا، دل ایک لمحے کے لیے یقین کر لیتا ہے کہ شاید سب کچھ پہلے جیسا ہو گیا ہے، مگر آنکھ کھلتے ہی حقیقت کا احساس اس خوشی کو پھر سے درد میں بدل دیتا ہے۔ انسان سوچتا رہ جاتا ہے کہ جس شخص سے دن میں خود کو دور رکھنے کی کوشش کرتا ہوں، وہ رات کو میری نیند تک کیسے پہنچ جاتا ہے؟ شاید کچھ لوگ زندگی سے چلے جاتے ہیں مگر دل کے اندر اپنی موجودگی کا ایک ایسا نشان چھوڑ جاتے ہیں جو آسانی سے مٹتا نہیں۔ ان کی دی ہوئی تکلیف صرف یادوں میں نہیں رہتی، کبھی خوابوں میں بھی سانس لینے لگتی ہے۔ پھر دل چاہتا ہے کہ کاش نیند بھی اتنی بے وفا نہ ہوتی، کاش خواب بھی ہمیں اُن لوگوں سے دور رکھتے جن سے حقیقت نے پہلے ہی جدا کر دیا ہے۔ مگر شاید شفا کا راستہ یہی ہے کہ ایک دن اُن خوابوں سے بھی دل کا رشتہ ختم ہو جائے، اور اُن کی یاد آئے بھی تو دل میں درد نہیں، صرف ایک خاموش سا سکون اترے کہ جو ہونا تھا، وہ ہو چکا… اب میری زندگی کو میرے ماضی کی سزا نہیں بننا۔ 🥀❤️‍🩹 #urduline #sadstatus #sadness #sadpoetry #explorepage✨
کچھ زخم ایسے ہوتے ہیں جو وقت گزرنے کے باوجود جسم پر نہیں، روح کے اندر زندہ رہتے ہیں۔ دن کی مصروفیات میں انسان خود کو بہلا لیتا ہے، لوگوں کے درمیان مسکرا لیتا ہے، اپنے درد کو لفظوں کے پیچھے چھپا لیتا ہے، مگر رات جب خاموشی اترتی ہے اور آنکھیں بند ہوتی ہیں تو وہی پرانے دکھ خوابوں کا راستہ ڈھونڈ لیتے ہیں۔ کبھی یوں محسوس ہوتا ہے جیسے ماضی نے نیند میں بھی ہمارا پیچھا نہیں چھوڑا، جیسے وہ باتیں جنہیں بھولنے میں برسوں لگے، چند لمحوں کے خواب میں دوبارہ پوری شدت سے سامنے آ کھڑی ہوں۔ سب سے زیادہ تکلیف تب ہوتی ہے جب خواب میں وہ شخص دوبارہ قریب آتا ہے جس سے حقیقت میں دور ہونا پڑا تھا، دل ایک لمحے کے لیے یقین کر لیتا ہے کہ شاید سب کچھ پہلے جیسا ہو گیا ہے، مگر آنکھ کھلتے ہی حقیقت کا احساس اس خوشی کو پھر سے درد میں بدل دیتا ہے۔ انسان سوچتا رہ جاتا ہے کہ جس شخص سے دن میں خود کو دور رکھنے کی کوشش کرتا ہوں، وہ رات کو میری نیند تک کیسے پہنچ جاتا ہے؟ شاید کچھ لوگ زندگی سے چلے جاتے ہیں مگر دل کے اندر اپنی موجودگی کا ایک ایسا نشان چھوڑ جاتے ہیں جو آسانی سے مٹتا نہیں۔ ان کی دی ہوئی تکلیف صرف یادوں میں نہیں رہتی، کبھی خوابوں میں بھی سانس لینے لگتی ہے۔ پھر دل چاہتا ہے کہ کاش نیند بھی اتنی بے وفا نہ ہوتی، کاش خواب بھی ہمیں اُن لوگوں سے دور رکھتے جن سے حقیقت نے پہلے ہی جدا کر دیا ہے۔ مگر شاید شفا کا راستہ یہی ہے کہ ایک دن اُن خوابوں سے بھی دل کا رشتہ ختم ہو جائے، اور اُن کی یاد آئے بھی تو دل میں درد نہیں، صرف ایک خاموش سا سکون اترے کہ جو ہونا تھا، وہ ہو چکا… اب میری زندگی کو میرے ماضی کی سزا نہیں بننا۔ 🥀❤️‍🩹 #urduline #sadstatus #sadness #sadpoetry #explorepage✨
New Brainrots Coming Tomorrow #PUBGMOBILE #pubgmnextstarprogram #PUBGMS32 #pubgmwow come and play WOW mod in PUBG MOBILE
New Brainrots Coming Tomorrow #PUBGMOBILE #pubgmnextstarprogram #PUBGMS32 #pubgmwow come and play WOW mod in PUBG MOBILE
Let's build: RMZ-009 Iron Kong #gundamcommunity #gundamtiktok #gundam #fyp #gunpla
Let's build: RMZ-009 Iron Kong #gundamcommunity #gundamtiktok #gundam #fyp #gunpla
Ini cakep banget sih #traveling #pantai #pemandangan #alam
Ini cakep banget sih #traveling #pantai #pemandangan #alam
“Đời người giống một chuyến đi, có lúc đứng giữa phồn hoa, nhưng lòng vẫn chọn một khoảng lặng cho riêng mình. Không cần hơn thua với thiên hạ, chỉ cần hôm nay bình thản hơn hôm qua, vậy là đủ.”
“Đời người giống một chuyến đi, có lúc đứng giữa phồn hoa, nhưng lòng vẫn chọn một khoảng lặng cho riêng mình. Không cần hơn thua với thiên hạ, chỉ cần hôm nay bình thản hơn hôm qua, vậy là đủ.”

About

Legal