1. Home
  2. Detail

@msellyphant: Part 1 | @msellyphant MEAL PREPPING FOR BUSY TEACHERS WHO WANT HIGH PROTEIN CHEAP AND TIME EFFICIENCY 💸🥑✏️ #teacher #winterarc #mealprep #FOOD

Elly Phant| Primary Teacher
Elly Phant| Primary Teacher
Open In TikTok:
Region: GB
Monday 05 October 2026 16:25:29 GMT
2348
171
1
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (12.24MB) No Watermark(HD) .mp4 (9.99MB) Watermark .mp4 (12.24MB) Music .mp3

Comments

mitchvictoria1
MitchVictoria :
Okay! But what foods last the full 5 days with being gross! Teach me your ways please 🙏🙏🙏(a fellow teacher who also works out at 5am every day)
2026-10-05 17:19:49
0
To see more videos from user @msellyphant, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

গেমের ভিতরে ব্যাক দিছে গোল্ডেন সেড বান্ডিল কে কত কত টা খুশি হয়েছে @𝗣𝗥𝗜𝗠𝗘 : 𝗔𝗦𝗥𝗔𝗙𝗨𝗟 ꚠ #fyp #foryou #foryoupage #agasrafulbahi #unfrezzmyaccount
গেমের ভিতরে ব্যাক দিছে গোল্ডেন সেড বান্ডিল কে কত কত টা খুশি হয়েছে @𝗣𝗥𝗜𝗠𝗘 : 𝗔𝗦𝗥𝗔𝗙𝗨𝗟 ꚠ #fyp #foryou #foryoupage #agasrafulbahi #unfrezzmyaccount
K biết nấu gì là cứ làm nồi cá kho ăn mấy ngày liền k biết chán #HaoThichVaoBep #thíchvàobếp #thíchnấuăn #monngonmoingay #cakho
K biết nấu gì là cứ làm nồi cá kho ăn mấy ngày liền k biết chán #HaoThichVaoBep #thíchvàobếp #thíchnấuăn #monngonmoingay #cakho
МЧС — это общепринятая в России аббревиатура, расшифровывающаяся как Министерство Российской Федерации по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий. Это одно из ключевых ведомств исполнительной власти страны, обеспечивающее национальную безопасность в сфере гражданской обороны, защиты населения и территорий от чрезвычайных ситуаций (ЧС) природного и техногенного характера, пожарной безопасности и безопасности людей на водных объектах. Ниже приводится подробный, глубокий разбор этого понятия, охватывающий структуру, задачи, историю и значение ведомства. —————————— 1. Расшифровка ключевых терминов в названии МЧС Чтобы полностью понять масштаб деятельности министерства, нужно разобрать каждую составляющую его официального названия: • Гражданская оборона (ГО): Система мероприятий по подготовке к защите и по защите населения, материальных и культурных ценностей на территории РФ от опасностей, возникающих при ведении военных конфликтов или вследствие этих конфликтов, а также при возникновении чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера. • Чрезвычайные ситуации (ЧС): Обстановка на определенной территории, сложившаяся в результате аварии, опасного природного явления, катастрофы, распространения заболевания или иного бедствия, которые могут повлечь или повлекли человеческие жертвы, ущерб здоровью людей или окружающей среде, значительные материальные потери и нарушение условий жизнедеятельности людей. • Ликвидация последствий стихийных бедствий: Комплекс оперативных, аварийно-спасательных, восстановительных и других неотложных работ, проводимых при возникновении ЧС и направленных на спасение жизни и сохранение здоровья людей, снижение размеров ущерба окружающей среде и материальных потерь, а также на локализацию зон чрезвычайных ситуаций. —————————— 2. Историческая справка и создание Хотя современные спасательные службы России имеют глубокие исторические корни (например, создание местной противовоздушной обороны — МПВО — в годы Великой Отечественной войны), официальной датой рождения современного МЧС считается 27 декабря 1990 года. • Именно тогда постановлением Совета Министров РСФСР был создан Российский корпус спасателей. Этот день ежегодно отмечается в России как День спасателя. • Позднее корпус был преобразован в Государственный комитет по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий (ГКЧС РСФСР), во главе которого встал Сергей Шойгу, руководивший ведомством долгие годы. • 10 января 1994 года ведомство получило статус министерства (МЧС России), объединив разрозненные ранее службы пожарной охраны, гражданской обороны и поисково-спасательные формирования. —————————— 3. Основные задачи и функции министерства МЧС выполняет колоссальный объем задач, закрепленных законодательно. К основным направлениям относятся: Нормативно-правовое регулирование: Разработка законов, правил и стандартов в области пожарной безопасности, гражданской обороны и защиты от ЧС. Предупреждение ЧС: Мониторинг и прогнозирование возможных катастроф (землетрясений, паводков, лесных пожаров, техногенных аварий), информирование населения, проведение проверок и профилактических мероприятий. #мчс #МЧС #спасатели #репост #рекомендации
МЧС — это общепринятая в России аббревиатура, расшифровывающаяся как Министерство Российской Федерации по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий. Это одно из ключевых ведомств исполнительной власти страны, обеспечивающее национальную безопасность в сфере гражданской обороны, защиты населения и территорий от чрезвычайных ситуаций (ЧС) природного и техногенного характера, пожарной безопасности и безопасности людей на водных объектах. Ниже приводится подробный, глубокий разбор этого понятия, охватывающий структуру, задачи, историю и значение ведомства. —————————— 1. Расшифровка ключевых терминов в названии МЧС Чтобы полностью понять масштаб деятельности министерства, нужно разобрать каждую составляющую его официального названия: • Гражданская оборона (ГО): Система мероприятий по подготовке к защите и по защите населения, материальных и культурных ценностей на территории РФ от опасностей, возникающих при ведении военных конфликтов или вследствие этих конфликтов, а также при возникновении чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера. • Чрезвычайные ситуации (ЧС): Обстановка на определенной территории, сложившаяся в результате аварии, опасного природного явления, катастрофы, распространения заболевания или иного бедствия, которые могут повлечь или повлекли человеческие жертвы, ущерб здоровью людей или окружающей среде, значительные материальные потери и нарушение условий жизнедеятельности людей. • Ликвидация последствий стихийных бедствий: Комплекс оперативных, аварийно-спасательных, восстановительных и других неотложных работ, проводимых при возникновении ЧС и направленных на спасение жизни и сохранение здоровья людей, снижение размеров ущерба окружающей среде и материальных потерь, а также на локализацию зон чрезвычайных ситуаций. —————————— 2. Историческая справка и создание Хотя современные спасательные службы России имеют глубокие исторические корни (например, создание местной противовоздушной обороны — МПВО — в годы Великой Отечественной войны), официальной датой рождения современного МЧС считается 27 декабря 1990 года. • Именно тогда постановлением Совета Министров РСФСР был создан Российский корпус спасателей. Этот день ежегодно отмечается в России как День спасателя. • Позднее корпус был преобразован в Государственный комитет по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий (ГКЧС РСФСР), во главе которого встал Сергей Шойгу, руководивший ведомством долгие годы. • 10 января 1994 года ведомство получило статус министерства (МЧС России), объединив разрозненные ранее службы пожарной охраны, гражданской обороны и поисково-спасательные формирования. —————————— 3. Основные задачи и функции министерства МЧС выполняет колоссальный объем задач, закрепленных законодательно. К основным направлениям относятся: Нормативно-правовое регулирование: Разработка законов, правил и стандартов в области пожарной безопасности, гражданской обороны и защиты от ЧС. Предупреждение ЧС: Мониторинг и прогнозирование возможных катастроф (землетрясений, паводков, лесных пожаров, техногенных аварий), информирование населения, проведение проверок и профилактических мероприятий. #мчс #МЧС #спасатели #репост #рекомендации
Please always dive with an experienced shark dive specialist safety guide. The team @OneOceanDiving is available 7 days a week, and the program is incredibly educational so you get a lot more than just a beautiful experience. There is so much more to take away in the information shared that can and has helped to save the lives of both humans and sharks. We can coexist by having an understanding and respect for their important role as predators, their capabilities, and learning to adapt to their behavior. I hope you found this clip interesting and insightful, and I hope you never need to consider using this information unless you're lucky enough to be approached by a larger predatory shark. For more information on shark behavior and safety please follow @juansharks @oneoceandiving #OneOcean #OneOceanSharkDiving #SharkSafety #LearnAboutSharks #sharkid_avi
Please always dive with an experienced shark dive specialist safety guide. The team @OneOceanDiving is available 7 days a week, and the program is incredibly educational so you get a lot more than just a beautiful experience. There is so much more to take away in the information shared that can and has helped to save the lives of both humans and sharks. We can coexist by having an understanding and respect for their important role as predators, their capabilities, and learning to adapt to their behavior. I hope you found this clip interesting and insightful, and I hope you never need to consider using this information unless you're lucky enough to be approached by a larger predatory shark. For more information on shark behavior and safety please follow @juansharks @oneoceandiving #OneOcean #OneOceanSharkDiving #SharkSafety #LearnAboutSharks #sharkid_avi
মজার পাটিসাপটা পিঠা ❤️❤️
মজার পাটিসাপটা পিঠা ❤️❤️
Cara Pasang Banner Tiktok 1. Buka Profil → tekan Edit Profil 2. Cari tulisan
Cara Pasang Banner Tiktok 1. Buka Profil → tekan Edit Profil 2. Cari tulisan "Ubah latar belakang" 3. Pilih Unggah foto → pilih gambar dari galeri 4. Sesuaikan → tekan Selesai/Simpan ✅ ⚠️ Gak ada menunya? - Fitur masih diluncurkan bertahap → update aplikasi TikTok ke versi terbaru - Kalau tetap gak muncul, berarti belum dibuka untuk akunmu — tunggu pembaruan berikutnya - ❌ Hati-hati: jangan pakai "TikTok mod/you" dari luar — berisiko akun diblokir!   📌 2. Banner LIVE (Teks saat Siaran Langsung) Ini fitur resmi yang bisa dipakai kalau sudah bisa LIVE: Syarat: - Minimal 1.000 pengikut & umur 16+ tahun Cara Aktifkan: 1. Tekan tombol + → geser ke LIVE 2. Di layar pratinjau, cari "Tambahkan Spanduk/Banner" 3. Ketik teksnya (misal: "Follow dong ❤️") 4. Tekan Simpan → mulai siaran ✅ Saat LIVE berjalan: - Buka Pengaturan → pilih Banner → bisa ubah/matikan kapan saja   💡 Alternatif kalau belum dapat fitur latar belakang: - Sematkan video paling atas profil → jadi "cover" sendiri - Pakai TikTok Studio lewat browser → lebih banyak opsi tampilan Sudah cek apakah ada menu "Ubah latar belakang" di profilmu? 😄 #fyp #banners #tiktokbaner #tutorial #fyptiktok2026

About

Legal