@metropolesoficial: Um estudo publicado no British Medical Journal acompanhou quase 2.900 adultos por até 12 anos e encontrou algo relevante: pessoas com circunferência de coxa abaixo de 60 cm tinham maior risco de doenças cardiovasculares e morte prematura, independente de peso, gordura abdominal, pressão arterial e colesterol. A explicação é metabólica: coxa maior significa mais massa muscular e mais gordura subcutânea periférica, que diferente da visceral, tem efeito protetor. O músculo consome glicose, melhora a sensibilidade à insulina e sustenta o metabolismo. Os pesquisadores, então, sugeriram que a medida da coxa poderia ser usada como marcador clínico simples de risco cardiovascular. Ou seja, sua coxa não é só estética, mas também uma reserva metabólica. julianaandradenutri