بتتعامل ازاي با كوتش مع الغضروفين الي عندك انا عندي واحد و مش عارف اعمل ايه معاه بلعب اغلب تماريني سنجل عشان احاول محملش عليه بس تعبت منه ولله
2026-10-06 00:35:52
2
yehia._.1 :
الساحر☝️❤️
2026-10-05 18:26:37
1
Ah〽️ed :
الغضروف يكوتش بسبب التمرين ولا قبل الجيم
2026-10-05 19:32:26
1
Abuelezz :
طب ينفع توصف لي الاصابة اللي وصلتك لكدا يكوتش
2026-10-05 23:37:16
0
Sha3rawyyy❤️🔥. :
طب ما تنزل تمارين الكور يكوتش
2026-10-05 23:44:42
0
★حــازم★ :
غول ماركتينج😘😘
2026-10-05 19:31:16
0
احـــمــد/𝐴ℎ𝑚𝑒𝑑 :
الف سلامه عليك يا فحل♥️
2026-10-05 18:22:32
1
ششتــاوي 🔻 :
الجهاز دا موووت
2026-10-05 20:40:35
0
cris :
2026-10-05 19:30:00
0
ahmed0202028 :
طب متكلمنا عن التمارين العلاجيه لمشاكل ضهرك ك واحد بيعاني من المشكله مش ك دكتور يعني بس فيدنا بتجربتك
2026-10-05 20:56:32
0
🔱🕊️عبده قناوي🕊️🔱 :
😳😳😳😳😳
انا بطلت تمرين بسبب ان عندي 3غضاريف في القطنيه وحزين علي الي وصلتله
هل ينفع ارجع اتمرن اي نوع من التمرن
2026-10-05 20:32:52
0
Osama Omer :
اول بإذن الله
2026-10-05 18:24:26
0
ibrahem fawzy :
طيب ايه حل الغضروف يا كوتش
2026-10-05 18:43:39
0
kghkloujkl :
محتاجين بشده تمارين كور علاجيه لتقويه منطقه الكور بشكل عام وليس ب الشكل البصرى
2026-10-05 18:37:24
0
حاّتِم :
طب انا عندي غضروفين بردو فالفقره الخامسه و الاولي
وكان بقالي ٣ سنين منتظم وبعدها وقفت عشان ثانويه
دلوقتي لو رجعت هعرف ارجع للفورمه تاني بالغضروفين ولا لا
2026-10-06 05:48:55
0
kero gad :
متابعك من اول ماطلعت حرفيا ماكنش في الاكونت غير كام فيديو بجوده تعر بصراحه 😂بس معلومات من ذهب أقسم بالله
مش ندمان اني متابعك من يومها ♥♥
2026-10-05 19:30:38
1
🥭 :
عضلات بطن يعني (اكل)
2026-10-05 18:22:24
0
HELL :
الاونلي فانز فتح ولا أي
2026-10-05 18:24:37
1
| JABMW | :
التمرين بتاعي للكور 🥰
2026-10-06 04:27:34
0
Badrdegla95 :
🔥🔥🔥
2026-10-05 22:07:48
0
To see more videos from user @belghamdi.coaching, please go to the Tikwm
homepage.