Виктория Яковлева :
не о весе, но о тренерах.
у меня проблемы с коленями, так вот все тренера хором говорили, что болят потому что надо больше желатина есть и больше делать упор на ноги. первые пару лет,когда начала в зал ходить, верила,ела и делала упор на ноги.а когда случилось обострение болей, таких что я ходить не могла, а лежать было больно,я поняла,что дело не в этом.стало только хуже. на тот момент я с коленями мучилась лет 15 где-то. с врачами мне тоже не очень везло)какие диагнозы мне только не ставили😁 и вот, случайно решила записаться к травматологу,он поначалу и не понял,почему к нему. а я объяснила,что так как болят очень давно,начинаю подозревать,что старая травма😅и вот тут то он и говорит,надо делать мрт,после того как посмотрел все мои диагнозы,выслушал меня,всякие вопросы позадввал.сделала. и что вы хотите, реально!старая травматолог на двух коленях,"незаросшие" трещины, на левом больше чем на правом.и ни фига с этим не сделаешь.и чем больше нагрузка на ноги,тем быстрее будет обострение...
и я вот к чему,ни один тренер не сказал, сходи к врачу,а то мало ли что там раз болят постоянно и хрустят...
2026-10-06 11:50:02