@erikacostell: the skincare routine that helped heal my skin!✨ @Clarins USA @Sephora #clarinspartner

Erika Costell

Open In TikTok:

Region: US

Monday 05 October 2026 19:47:18 GMT

1309

62

1

2

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.47MB) No Watermark(HD) .mp4 (5.9MB) Watermark .mp4 (4.95MB) Music .mp3

Comments

𝐫𝐮𝐛𝐞𝐬✂️ :

2026-10-05 19:50:26

0

To see more videos from user @erikacostell, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

meio que amo

🔥💖#foryou #foryoupageofficiall

🔥💖#foryou #foryoupageofficiall

#foryou #tiktok #account #koyak

#foryou #tiktok #account #koyak

#ive #leeseo

Cách để trở nên bình tĩnh hơn và giảm bớt cơn giận dữ 1. Thực hành hít thở sâu Khi bạn tức giận, hãy hít thở sâu vài lần. Cách này sẽ giúp thư giãn cơ thể và giải tỏa cảm xúc 2. Đối mặt với cảm xúc Hãy nhắc nhở bản thân rằng mỗi người đều có suy ghĩ và cách sống khác nhau. Chấp nhận sự khác biệt để cảm thấy dễ chịu hơn 3. Giảm bớt kỳ vọng về người khác Đôi khi chúng ta nổi giận vì kỳ vọng cao ở người khác, Hãy nhớ rằng: kỳ vọng càng lớn, thất vọng càng lớn 4. Dành thời gian cho bản thân Hãy thử các hoạt động giúp bạn thư giãn như đọc sách, thiền, tập thể dục, nghe nhạc… 5. Tập trung vào giải pháp Hãy điều hướng suy nghĩ tìm đến giải pháp thay vì trách móc lỗi sai Bình tĩnh là một kỹ năng có thể luyện tập và qua thời gian, bạn sẽ thấy mình ít giận dữ và dễ dàng kiềm chế cảm xúc hơn trong mọi tình huống. Chúc các bạn thành công! #imnottired #truyendongluc #truyencamhung #xuhuong #baihoccuocsong #longbieton #learnontiktok

Cách để trở nên bình tĩnh hơn và giảm bớt cơn giận dữ 1. Thực hành hít thở sâu Khi bạn tức giận, hãy hít thở sâu vài lần. Cách này sẽ giúp thư giãn cơ thể và giải tỏa cảm xúc 2. Đối mặt với cảm xúc Hãy nhắc nhở bản thân rằng mỗi người đều có suy ghĩ và cách sống khác nhau. Chấp nhận sự khác biệt để cảm thấy dễ chịu hơn 3. Giảm bớt kỳ vọng về người khác Đôi khi chúng ta nổi giận vì kỳ vọng cao ở người khác, Hãy nhớ rằng: kỳ vọng càng lớn, thất vọng càng lớn 4. Dành thời gian cho bản thân Hãy thử các hoạt động giúp bạn thư giãn như đọc sách, thiền, tập thể dục, nghe nhạc… 5. Tập trung vào giải pháp Hãy điều hướng suy nghĩ tìm đến giải pháp thay vì trách móc lỗi sai Bình tĩnh là một kỹ năng có thể luyện tập và qua thời gian, bạn sẽ thấy mình ít giận dữ và dễ dàng kiềm chế cảm xúc hơn trong mọi tình huống. Chúc các bạn thành công! #imnottired #truyendongluc #truyencamhung #xuhuong #baihoccuocsong #longbieton #learnontiktok

Điện thoại hết pin giữa đường mới thấy có một cục sạc dự phòng trong túi nó đáng giá cỡ nào #sacduphong #RTT #sacnhanh #phukiencongnghe #tiktokshop

Điện thoại hết pin giữa đường mới thấy có một cục sạc dự phòng trong túi nó đáng giá cỡ nào #sacduphong #RTT #sacnhanh #phukiencongnghe #tiktokshop

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy