@maariaperez_1: Cosas que hago para mantener delgada después de haber perdido 40 kilos #perderpeso

Lore🦂🐉 :

amo, pq estamos aburridos del body positive... la comida industrial está realizada para engordarmos, no puede ser q un paquete de galletitas tenga 1000 calorías.. es absurdo

𝑀𝒶𝓇𝒾𝓈𝑜𝓁🍒 :

El ayuno intermitente es lo mejor 🥰

Jocelyn Soham :

los ultimos 10 kilos son los mas dificileeeeees pero no imposibles

B A R B Y ❣️ :

yo también comía por aburrimiento 😏 pero ya mejoramos🥰

Wen :

lo de comer por aburrimiento es tan reaal

carolay :

Yo deje de comer azúcar y peso cada comida diaria

LPA🦋🌼 :

Anotando

fermartiampu :

Como mucho por ansiedad 😥

yesica guiza :

Yo estoy bajando y me siento súper divina

ɴɪᴄᴏʟᴇ ᴍɪʟʟᴇʀ 👑 :

No creo que deban funarte, porque estás dando unos súper TIPS 🥰

SoyVane :

Amiga tú influénciame porque los últimos 10 kilos me están costando esta vida y la otra 🥹😐😐😐

❤️ karlita❤️ :

Que difícil es volver a ello, yo baje 60 kilos y por estúpida 🙄 gane 10 😫😫😫 y me ha costado muchísimo muchísimo bajarlos

. :

Es verdad. Dices q quieres bajar de peso y te llegan invitaciones a montón

Katerine Meza :

Yo siento que me sacrifico y no bajo nada [Ojos llorosos]

_sheilad_ :

@

nerak :

te entiendo,yo literal hace años que no tomo gaseosa ni como pan y aparte de entrenar de lunes a sábado también tengo mi control de hábitos, desayuno a las 8 am almuerzo a las 2 pm tomo agua y no como nada después de las 6 pm,trato de mantener mi alimentación balanceada,eso de comer a cualquier hora daña el metabolismo y pues uno se sube de peso y pues yo si quiero verme lo más delgada que mi genética me permita ser

Ferchi :

Total linda no hay como ser delgadas o atleticas o simplemente sentirnos de la talla que deseamos . Me encanta yo soy nutrióloga deportiva y me encanta mantenerme marcadita 🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵 me encantó todo lo que mencionaste

Katerine Jerez :

𝘀𝗮𝘃𝗶𝘁𝗮𝗿 ଳ :

Una vez perder el peso deseado, hacer dos comidas saludables, priorizar proteínas, y tomar tres litros de agua al día, además de caminar 10 mil pasos diarios.

user101089k :

como cuento mis calorias

Tatiana Trejo333 :

No logro bajar de 64 a 55

Jessik Valencia :

Coco :

Y te vez hermosa

Arlette Martz :

Hay que cuidar nuestras hormonas, ya no solo es estar delgada, nos estamos haciendo daño por los estereotipos absurdos.

Mariana Zavala :

Si es un sacrificio 😭🥹 ni modo la belleza cuesta