@elydamm: ¿Qué comprar en el SÚPER para comer saludable? 🛒🥑 Estos son mis BASICOS del SUPERMERCADO que siempre tengo en casa: proteínas, carbohidratos, snacks y alimentos que me hacen mucho más fácil preparar mis comidas y comer para mis objetivos 💪🏼✨ Sigue tus macros con @Cal AI codigo: ELY💗 #gymgirlsoftiktok #alimentacionsaludable #supermercado #proteina #comidasaludable

Ely :)
Ely :)
Open In TikTok:
Region: MX
Monday 05 October 2026 20:28:19 GMT
218967
22157
156
987

Music

Download

Comments

calai.app
Cal AI :
El queso cottage es mi pastor, nada me faltará.
2026-10-05 21:28:33
83
judyykhaledd__
Judy Khaled :
jaja justo descargué Cal AI la semana pasada porque no dejaba de verlo en todos lados! la función de la foto me sorprendió, le atinó a casi todo en mi plato de arroz con pollo, aunque tuve que ajustar un poco la cantidad de aguacate. para más seguridad, uso más que nada la base de datos o el escáner.
2026-10-05 23:00:40
2
.annblas
Anni🩺 :
Ay ely ando en la quiebra 😭😭. Ando rezando que me alcance para pagar mi gimnasio jajajs. Ni hablar de la prote
2026-10-05 20:32:59
495
merrycastt
Mariacastellanos :
Vas y te me comes un pan😅
2026-10-05 21:13:04
72
abigailnina999
Abigail Nina :
No puedo dejar los alimentos chatarra🥺 me cuesta y caigo de nuevo!! Quiero aumentar masa pero me crece la panzaaa
2026-10-05 23:51:33
1
letticanche
Letti Canche :
Oigan hermosas yo tengo una súper duda ustedes que comen bien y hacen bastante ejercicio sus periodos como son ? , les dura muchos días o pocos ? , sienten el mismo dolo que antes ?
2026-10-06 00:15:33
4
mereec
E✨ :
Puede ser un pan de muerto?
2026-10-07 01:32:01
4
fatarevalo.23
✨fatarevalo✨ :
Cómo se cuantos carbohidratos tengo que meter a mi cuerpo, de la proteína ya lo sé, no tengo por ahora para la nutrí, ayuda 🥹
2026-10-06 00:24:12
5
xime_vazzquez
Xime Vázquez :
Gracias hermosa! Puedes hacer un video de ideas para la semana? Comidas/ cenas o desayunos? Muchas gracias 😍
2026-10-05 22:19:17
14
yolandavela38
Yolanda Vela :
Nos dio tips, nos dio regaño, nos dio ideas y nos dio cuerpazo [Corazón rojo][Conmovedor]
2026-10-06 17:35:18
20
anghieiparraguirre
¡★! :
Te amo wee
2026-10-05 22:47:09
1
pao.mendoza_
pao.mendoza_ :
Yaaaa era horaaa [Conmovedor][Risita]
2026-10-05 22:33:23
1
maaarisool98
MAAAR🌻 :
lo que no me puede faltar es mi kéfir organico 10/10 😋
2026-10-06 00:44:15
1
tatiz89tx
Tatiz :
Wow me gustó todas las comidas q enseñaste, solo es cuestión de tratar el queso cottage nose a que sabe . Lo tratare 🥰
2026-10-06 13:17:16
0
yaretcastillolope
Yaret Castillo Lopez :
Todo excelente a mi no me puede faltar café, matcha o té para las bebidas de chava 😌
2026-10-05 21:24:43
2
taniarrg
Tania🇨🇴❤️🇨🇱 :
Pero me gusta ese poleron lo quiero
2026-10-06 01:46:44
1
lizzy_ake18
Lizzy Amor :
Gracias hermosa por ayudarnos a aprender a comprar con conciencia y no gastar el dinero a lo tonto 🙏
2026-10-06 00:57:23
1
sonflowerby
🅻🆄🅻🆈🅱🆄 :
crema de cacahuetes jiji me encanta
2026-10-05 22:16:20
1
melaxsiempre2014
Belén 💕 x siempre :
yo estoy en tratamiento de agne y me prohibieron los huevos leche y nose que comer xq también voy al gym
2026-10-07 00:46:19
1
anahi.sv16
anahí 💕 :
presenteee
2026-10-05 20:52:53
1
chio.guzmn6
Chio Guzmán :
Nueva seguidora háganme volver haaa
2026-10-05 23:45:11
1
linavillegas_23
Lina Villegas :
Elyyyy, productos bajos en calorías y que no sean tan costosos? Necesito bajar la grasa para poder aumentar mi masa muscular 😩
2026-10-06 14:36:12
1
mariandre1209
María José ❣️ :
Yo viendo que así hago mi mercado
2026-10-06 00:28:14
1
abrilarmengol2
Abril Armengol :
dónde compras esa harina ?
2026-10-05 22:19:57
1
aleee11011
Ale :
200 gramos de queso Cottage 20 gramos de proteína oseaaaa a mi me ayudado mucho enseriooo
2026-10-06 07:08:01
3
To see more videos from user @elydamm, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About