@baraa_alhasan: ⁨ 🌰 بتاكلي الجوز البرازيلي بشكل يومي؟ كتير ناس بيعرفوا إنه غني بالسيلينيوم، بس ما بيعرفوا إنه في ناس بتنقعه قبل أكله كجزء من طريقة تحضير المكسرات. أنا شخصياً بحب أنقعه من ساعتين لـ4 ساعات، وبعدها بغسله منيح 💧 بس الأهم: ما نبالغ بالكمية لأن الجوز البرازيلي غني جداً بالسيلينيوم. 👇 هل كنتِ تعرفي هالمعلومة؟ اكتبيلي بالتعليقات: بعرفها 🌰 أو أول مرة بعرفها 😳 وإذا بتحبي نصائح بسيطة لصحة الغدة والعادات اليومية، تابعي الحساب لأننا مستمرين بسلسلة «نصيحة اليوم لخمول الغدة الدرقية» 🤍⁩

baraa_alhasan
baraa_alhasan
Open In TikTok:
Region: DE
Monday 05 October 2026 21:27:57 GMT
209541
6428
348
3112

Music

Download

Comments

polaris_236
polaris_236 :
اكلت جوز برازيلي وقسط هندي واخذت كل انواع الفيتامينات للغدة ويود ونظام خالي من القلوتين بجميع انواعة وامتنعت عن المخبوزات بجميع انواعها ابيض اسمر احمر اخضر ازرق كلها وامتنعت عن البيض والدجاج والسكر والحلويات والفواكة شهور طويلة وجربت كل الانظمة كيتو كارنيفور طيبات كل شي حرفياً والغدة ثابتة ووزني ثابت ارفع الراية البيضاء انتهت حلول الارض
2026-10-06 00:28:10
34
daifallah02
ضيف الله سالم الحويطات :
السلام عليكم إذا أكل الانسان من الجوز البرازيلي ، وهو غير مريض من خموال او نشاط الغدة الدرقية، هل يؤثر على الغدة السليمه؟
2026-10-06 04:18:00
2
awinihela28
꧁𓃬👑طہيہارة بدون مزوطہ👑𓃬꧂ :
أختي أنا ناكل فيه من غير نقع و الحمد الله تحسنت حالتي مع القسط الهندي و العسل و ريجيم اليمنتار يعني اكل صحي
2026-10-08 05:27:26
1
shnzii1
SunShine🌞 :
انا اخذ سيلينوم ينفع بديل عنه؟
2026-10-05 23:42:24
0
katso_l7aarbi
勝人| Mohamed :
كان عندك هاشيموتو؟
2026-10-05 21:59:31
1
2lx6ck
حياة الروح🕊️🍃 :
مستحيل الغده اذا صارت ما تتشفي منها
2026-10-06 03:21:10
14
user337997157
Rana :
إذا عدنا عقد ماهو الحل ؟
2026-10-07 09:39:40
0
bsoa54
BSOA :
انا بتركية اوما بعرف من وين احصل عليها سألت كتير او مالقيت
2026-10-06 05:16:05
2
sanamho618
روسلين. :
أكلها من دون نقع
2026-10-05 23:21:38
6
i1meme1
ميمي 🪿 :
سلامات ليش محد علمنا لازم ننقعه
2026-10-06 01:07:09
1
zzzzoo10
🌹💕💕🇸🇦 :
جربت كل شي جوز برازيلي قسط هندي اعشاب بحريه مافاد خلوكم ع الدواء وخلاص
2026-10-06 00:35:59
1
fatome6833
🎀🪞𝓕𝓪𝓽𝓸𝓶𝓪*🪞🎀 :
ماعم لاقي منو🥺
2026-10-05 23:45:01
0
fatima123_252
Fatimmmmmah :
كيف طريقتك وبرنامجك الله يسعدك الخمول اللي عندي مو طبيعي
2026-10-06 07:59:29
1
amal9224025035536
اشراقة Amal :
يعطيك العافيه براءة🌹
2026-10-06 14:52:33
1
miraslimane
mira sofi :
والماء المنقع فيه ارميه ولا اشربه
2026-10-06 11:19:37
0
malak1414_hh
بوتيك ملاك النسائي 0599492300 :
أنا اكله بدون نقع تو ادري ان ينقع هل افضل يعني النقع او لازم
2026-10-08 15:34:09
0
user6168887347195
لنا في الله ضن لا يخيب :
من فضلك ممكن ياخد يلي عنده الغدة نشاطه
2026-10-06 20:09:40
0
wadha1222
WADHA🙂 :
متى طيب ناكله الصباح قبل الفطور ؟ وهل اذا اكلته بدون نقع يفيد؟
2026-10-06 10:01:58
0
nasalamh
ناصر عبدالله :
فيه مناعه ذاتيه تسمى (هاشيموتو) تتسبب في تلف الغده الدرقية واللي عندهم هذي المشكله ماعاد ينفع معهم أي شيء غير دواء الغدة التعويضي
2026-10-06 16:15:27
0
a.a13216
A.A🦋 :
ولدت من ١٦ يوم قيصري وانا مريض خمول الغده وملاحظه ان نفسي صار اصعب بعد ولاده وطبعاً وزني ١٠٨ وطولي ١٦٥ هل ممكن يكون بسبب الغده والوزن
2026-10-06 00:55:40
1
gand954
𝒢ℋ𝒩𝒟 :
كنت اكل في اليل اكثر من حبتين😳😳ولا انقعها ولاشي والغده مثل ماهي😁
2026-10-06 06:29:58
0
user9336978016225
شهد :
طيب نترك الدوا وقت أكل الجوز مغامره
2026-10-06 05:05:29
0
sara_s_s_z
sara s :
عادي اخذة كوقايه ؟؟
2026-10-06 01:22:46
0
nourabenchaoui75
nourabanchaoui :
اختي والماء الي نقعناه فيه نشربوه اولالا
2026-10-06 12:14:57
1
user1596627867077
2ma :
عادي انقع قبل النوم واول ما اصحي اكله يعني مده التنقيع ٨ ساعات
2026-10-06 11:04:05
1
To see more videos from user @baraa_alhasan, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About