@yazeed.hassouna: لو ظهرك فاضي من النص؟ جرّب التمرين ده 🔥 ⚠️ مناسب للناس اللي عندها إصابة في الظهر وبتتعب من جهاز الـ T-Bar أو السحب الأمامي. مش كل تمرين مناسب لكل جسم… المهم تختار التمرين اللي يخليك تبني عضلاتك بأمان وبأقل ضغط ممكن على ظهرك. عايز برنامج تدريب مناسب لجسمك وإصاباتك؟ 📩 DM me for Online Coaching — Worldwide 🌍 . . . . #coach_yazeed #explore #trending #Fitness #fyp