@vininutripersonal: 🍅 MOLHO DE TOMATE: COMPRO OU NÃO COMPRO? Na hora de escolher um bom molho ou extrato de tomate, não precisa complicar! 👀 👉 Olhe a lista de ingredientes: quanto mais simples, melhor. Dê preferência para opções em que o tomate aparece como ingrediente principal e que tenham poucos ingredientes adicionados. ⚠️ Fique de olho no excesso de açúcar, sódio e óleos/gorduras adicionados. Não significa que o produto seja “proibido”, mas existem opções mais interessantes para o consumo do dia a dia. 🍅 Molho de tomate, passata e extrato podem fazer parte de uma alimentação saudável. O mais importante é olhar o rótulo e escolher de acordo com a sua rotina e objetivo. E lembre: não existe molho perfeito! Existe aquele que cabe na sua alimentação. 😉 Salva esse vídeo para consultar quando estiver no mercado! 🛒 #MolhoDeTomate #Emagrecimento #Nutrição #AlimentaçãoSaudável #ComproNãoCompro