@greenformx: Trabaja TODA la espalda en casa con solo 3 remos (la forma en V) #Fitness #remo #espalda

𝔉𝔢𝔦𝔱𝔞𝔫 :

Si entrenó espalda mejora mi postura?

sebass :

Una pregunta el segundo es con los brazos a 45 grados o totalmente abiertos

￴￴ ￴￴￴￴ ￴ ￴￴ ￴￴￴￴ ￴￴ ￴ ￴￴ :

voy a probarlo vuelvo en un mes

Javi CBR :

Mañana empiezo y les cuento lo haré con mancuernas

GABRIEL🦇 :

brooo y para los hombros?

Simón andres :

bueno pues ahora todo músculo tiene 3 partes

GABO TOKITA :

primero

kenneth. bs :

bro... todo tiene tres partes

greenformx :

¿cuántas partes de la espalda entrenabas? 💚

Ellie 💜🇵🇪🫶 :

si hago esos ejercicios me van a salir espaldas de hombre 😂

Elizabeth :

y si solo quiero definir mi espalda, como mujer no me gustaria tener mucha espada o enanchar no se si me entiende [Plegaria]

Coni :

cuantos ejercicios recomiendan para espalda busco fortalecer

Danax :

y si quiero espalda delgada! pero con musculos?

Abraham++ :

. :

Con razón

Vale :

tercera

gxrge :

para el q hizo el video, tu las hiciste y viste resultados en poco tiempo o lleva su tiempo?

Oswaldo R :

👍

Santi_XD✨ :

gracias bro lo necesitaba, te lo agradezco

Sebastian :

el vídeo

el Ale_xd :

segundo

J.G :

CUARTO

†𝖙𝖆𝖑𝖐𝖎𝖔𝖗† :

tercero

nose :

si hago esos los dos primeros en una superficie incluida está bien o mal

Jucale :

excelentes ejercicios