@rika85669: Betul

Rika
Rika
Open In TikTok:
Region: ID
Tuesday 06 October 2026 01:04:13 GMT
51698
825
73
144

Music

Download

Comments

hendrik.i76
Hendryk i.. 76. :
wanita itu seperti lautan...kelihatan tenang tak berombak...namun tiba2 badai datang...
2026-10-06 07:00:16
1
mohdraisahmad1
Mohd Rais :
len kali amik perhatian naa...[Innocent][Tears of joy]
2026-10-06 09:13:11
0
aepsaepudin1234
𝘼𝙋𝙄𝙃 𝘼𝙏𝙀𝙋 :
𝙉𝙜𝙜𝙖 𝙖𝙥𝙖-𝙖𝙥𝙖 𝙠𝙖𝙣 𝙪𝙙𝙖𝙝 𝙙𝙖𝙥𝙖𝙩 𝙗𝙖𝙣𝙮𝙖𝙠
2026-10-06 03:41:35
1
mujoko172
Jokomie :
harusnya kan senang mbak.... 🤭🤭
2026-10-06 06:12:36
0
ary.martin5
Ary Martin :
Bujug lakinya digampar.... 😂😂😂
2026-10-06 08:01:28
0
mamunrazaq
Mamun Razaq :
.. 😂🙏
2026-10-06 09:11:58
0
mustafa.dewa8
Mustafa dewa :
lapor ketua ada ras terkuat dibumi lagi marah
2026-10-06 01:31:05
1
dukelarsonwijaya
Duke Larson :
siapa yg nonton di ulang²
2026-10-06 07:33:32
0
mr__ikal88
Ⓜ️r__Ik🅰️L80 :
kebiasaan kayaknya. taunya hr ini ga biasanya🤣🤣🤣
2026-10-06 03:07:20
1
vuzzlawless29047
VuzzLawless2904 🇵🇸 :
2026-10-06 07:10:34
0
acitosik
Aci Tosik :
😂😂
2026-10-06 08:11:21
0
alcirbuni
Al cirbuni :
suaminya sabat, klo saya sdh saya tinggal ga di bantuin
2026-10-06 07:18:46
0
shafff87
najurah aushaf :
2026-10-06 06:08:02
0
abiezard.dental
Abiezard Dental :
2026-10-06 07:14:41
0
alpin1238685
Alpin123 :
Sayang sekali istriku ga bisa masak🤣
2026-10-06 02:45:03
1
achanbinmaun98
achanbiiiii :
2026-10-06 07:07:30
0
channing0825
Channing68 :
😂😂😂
2026-10-06 07:48:32
0
niniakinanikana
Arifin_WJS :
Galak banget yu.
2026-10-06 02:15:20
0
87dinosyahputra
dino :
2026-10-06 04:24:31
0
laismu2
la ismu :
hhh?
2026-10-06 04:50:02
0
siezwomarthono4
Pak Siez :
Wel....wel...wel.....😝😝😝😝😝😝
2026-10-06 04:34:37
0
wawawaja215
Wawaw :
dapat rezeki untung udah peluk[Tawa oke]
2026-10-06 04:58:38
0
winonglor
arjom... :
kalau istri masak gk pernah bantuin tkut kyak gini🤣🤣
2026-10-06 08:56:05
0
sucinursasih
okee :
cerdas ya bro.
2026-10-06 05:33:36
0
new_ex69
New_Ex69 :
duh
2026-10-06 02:18:12
0
To see more videos from user @rika85669, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#مليون_مشاهدة❤ #fypシ゚viral #meme
#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#مليون_مشاهدة❤ #fypシ゚viral #meme

About