@dicasluzilene: Ingredientes: 3 folhas de louro secas 3 cravos-da-Índia 200 ml de água Modo de preparo: Coloque a água para ferver. Quando levantar fervura, adicione as folhas de louro e os cravos. Ferva por 5 minutos. Desligue o fogo, tampe e deixe em infusão por mais 10 minutos. Coe e sirva. Como consumir: Tome 1 xícara pela manhã ou entre as refeições. Evite ultrapassar 2 xícaras por dia. Observação: Esse chá pode ser uma bebida aromática e pode contribuir para a hidratação. Embora algumas pessoas o consumam com a expectativa de ajudar na digestão, não há evidências científicas robustas de que ele promova emagrecimento ou "queime gordura". Se você tem pressão baixa, diabetes, usa medicamentos anticoagulantes, está grávida ou amamentando, é importante conversar com um profissional de saúde antes de consumir regularmente. #vidasaudavel #secarbarriga #fyp #chá #moujaro

Luzilene

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Tuesday 06 October 2026 01:23:55 GMT