@realiram.khan: #mynewid #irumkhan #foryou #tiktoklover

Real-Iram- Khan
Real-Iram- Khan
Open In TikTok:
Region: PK
Tuesday 06 October 2026 06:02:13 GMT
1163
383
25
3

Music

Download

Comments

muhammadashfaqupp
muhammadashfaqupp :
@🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹⚘️⚘️🥀🥀🥀🥀💋💋💋💋❤️❤️❤️❤️❤️❤️💝💝💝💝💝💞💞💞💞👁👁👁🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰
2026-10-06 08:02:04
0
waseem02041
Waseem ahmad2025 :
❤️❤️❤️
2026-10-06 07:58:13
1
asamgujjar47
ASIM Gujjar :
🥰🥰🥰
2026-10-06 06:04:27
0
rashid.sial.mahar
Rashid sial Mahar :
🥰🥰🥰
2026-10-06 08:44:55
0
ausmanmane
ausmanmane :
❤️❤️❤️
2026-10-06 07:25:23
0
shoaib.fatyana2
fatyana2222 :
[Red heart][Red heart][Red heart]
2026-10-06 07:22:14
0
mumtazkhokhar447
Mumtaz Khokhar :
[Wilted rose][Wilted rose][Wilted rose][Wilted rose][Wilted rose][Wilted rose][Wilted rose]
2026-10-06 07:43:35
0
user6612181213075
خرم :
👌👌👌
2026-10-06 07:03:25
0
muhmmad.shabir5
Muhmmad shabir :
🥰🥰🥰
2026-10-06 06:53:59
0
mr.arham063
@arham🥹🥹 :
🥰🥰🥰
2026-10-06 06:41:33
0
rai.nadeem.2
Rai.Nadeem.302 :
🥰🥰🥰
2026-10-06 06:20:23
0
m._.abbas995
👑Abbas🔥 :
🌹🌹🌹
2026-10-06 06:14:03
0
user558190137057
user558190137057 :
🥰🥰🥰
2026-10-06 06:11:17
0
sarfaraz804
꧁༺Sarfaraz༻꧂ :
💕💕💕💕💕
2026-10-06 07:10:32
0
sama.ali3025
Sama ALI :
💞💞💞
2026-10-06 06:10:22
0
sama.ali3025
Sama ALI :
🥰🥰🥰
2026-10-06 06:10:22
0
sama.ali3025
Sama ALI :
💘💘💘
2026-10-06 06:10:21
0
asadrauf59
ABDUL RAUF :
🥰🥰🥰
2026-10-06 06:05:34
0
asadrauf59
ABDUL RAUF :
❤️❤️❤️
2026-10-06 06:05:32
0
m.sarfraz401
M Sarfraz :
💋💋💋
2026-10-06 06:05:28
0
asamgujjar47
ASIM Gujjar :
💋💋💋
2026-10-06 06:04:39
0
m.shams70
m shams :
😳😳😳
2026-10-06 06:04:29
0
akhtar.akhtar113
akhtar akhtar :
@[Red lips][Red lips][Red lips][Red lips][Red lips][Red lips][Red lips][Gesture OK][Gesture OK]
2026-10-06 06:10:35
0
mumtazkhokhar447
Mumtaz Khokhar :
[Red heart][Red heart][Red heart][Red heart][Red heart][Red heart][Red heart]
2026-10-06 07:43:30
0
To see more videos from user @realiram.khan, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#
#تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#

About