@user592071631: #سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو غضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امض قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق

𝐂𝐇𝟓.🪹 :

فرق بين واحد اعتزل دوليا وآخر طرد دوليا

Its Najeh. :

رونالدو صنعه بيريز

Soultane :

كريستيانو لا يقارن أبدا وسبب انو لاعب كافح وثابر ومحارب من الفيفا ليس مثل الاعبين الآخرين

فيرمين لوبيز :

ميسي صنع نفسه بنفسه والأرقام تتحدث وحدها

Messi 🇦🇷🇲🇷❤️ :

أفضل لاعب هو ميسي 🇦🇷

M01 :

رونالدو ترفعلك القبع

✯𝓓𝓪𝓱★𝓜𝓮𝓭✯ :

اخبرني برشلونة قبل ميسي كم دوري ابطال عنده؟؟ 1- دوري ابطال الارجنتين قبل ميسي بدون كوبا أمريكا مع ميسي 2- كوبا أمريكا کأس عالم فالنسيما. هذا قليل فقط من انجازات ميسي ميسي أفضل لاعب في تاريخ كرة القدم بدون تعصب ميسي لايقارن

Pablo😎💸 :

رونالدو صنع نفسه بنفسه حتى وصل للقمة وميسي كان محاط بلاعبين أساطير دائما وجيدين يعني واخذ الدعم دائما حتى وصل للقمة

العومراني البربوشي ازاعيم🇲🇱 :

افضل لاعب بالعالم كريستيانو

Yahya Gublawii :

هههه منه رونالدو

حمز محمد همر إن محمد تاريخ هال :

افضل لاعب مر في تاريخ

꧁༒ ラマダンカリーム ༒ ꧂ :

من اين لنا بي ميسي تاني 💔🗿

ELحadj :

لا تعليق

شيخن ألقطب. :

أفضل لاعب في تاريخ

Dr... Hissein Hamdan :

أسطورة الأساطير ..رد كن تقدر

A : 💬 Dexter🔪🩸 :

General•🐐 :

👑

user9943414111144 :

والله لو لامدريد لما سمعنا برونالدو منذ خروجه من ريال لم يفز بالكرة الذهبية ولا الحذاء الذهبي أكبر إنجاز له مقارنته مع ميسي

Y7yee” :

واحد اكثر منو مشاركات شاكيرا في نهائي كأس العالم

اليافعي' :

mister_redone🇲🇦 :

لو رفض ريال مدريد كان افضل

الزعيم 🌍🌍🌍❤️❤️❤️ :

ميسي صنع التاريخ رونالدو صنعه بيريز

•꧁☬★خاطرك★☬꧂ :

شكلكم غلبكم المقارنة

Mïdø🫀🥰🫀 :