@boterf40: #пп #идеядляужина #похудение #45kg #еда Здоро́вое пита́ние — питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. С хорошим общим состоянием здоровья и со сниженным риском хронических заболеваний ассоциируется диета, богатая фруктами, овощами, цельным зерном, бобовыми, орехами и рыбой, с низким уровнем потребления насыщенных жиров, трансжиров и сахара и ограниченным потреблением соли. Здоровая диета предполагает низкий уровень потребления продуктов из очищенных зёрен[англ.], переработанного мяса (например, колбасных изделий) и подслащенных продуктов. Рекомендации по здоровому питанию между странами по отдельным продуктам могут отличаться, вероятно, исходя из национальных культур и традиций питания.

⭐️ :

Nothing

🫠 :

ugh, thanks, now I'm hungry

Wanelix :

рис калорийный оч

протеиновая принцесска🦢🪽 :

эт очень вкусно

🪽☣︎𝑐𝑟𝑦𝑠𝑡𝑎𝑙☣︎🪽 :

Polink🙄🙏🏻 :

Лучше гречка

🧁 :

𝑌𝑎𝑠𝑚𝑖𝑛 :

мне кажется, люди специально комментируют видео, чтобы им больше попадалось такое, но я не такая

Gladice☦️ :

ᨳ𐔌՞҂ ˕ ֊՞𐦯ᜊ :

Cleaning my fyp🤍🫧 🎐

тополяна :

Ребят, никому не советую это комментировать — вам будет попадаться чаще. Лично я это комментировать не буду

qcold :

—Хiрург чiкатило🌟🪽 :

рис любовь

𝒫𝓇ℯ𝓉𝓉𝓎 𝒶𝓃𝑔ℯ𝓁 𝒷ℴ𝓎 🪽 :

люля | GREENGREEN :

Ребят, никому не советую это комментировать — вам будет попадаться чаще. Лично я это комментировать не буду

l.e.g._.o :

@⭐️🪽: мне кажется, люди специально комментируют видео, чтобы им больше попадалось такое, но я не такая

Cutiepie :

а как рис сделать без жира?

Crazy child🥶🦖 :

рис очень калорийные

𓆩ᥫ᭡᭡moLLЬ࿐ᵃⁿᵈₒₙₑ𓆪 :

очень люблю рис впринципе крупы

xd :

oliv.zxr✨🪽 :

é muito

жырность :

влим🇹🇭🍥 :