@soulsofmama: Rebondir sur ton ballon si ça te fait du bien c’est chouette mais si tu veux vraiment préparer ton bassin il vaudrait mieux travailler la mobilité du bassin. Surtout que rebondir, à part n’avoir que peu de bénéfices, peut aussi être un erreur pour la santé de ton périnée
Humm je vous conseille de faire le balllon la deh 😆😆le jour de mon accouchement la sage femme m'a mis sur le ballon c était pas facile avec les contractions mai dieu grâce a ce ballon la tête du bébé est descendu facilement
2026-10-06 21:04:41
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User2000 :
Vous conseillez de faire du ballon à combien de sa ??
2026-10-06 08:29:55
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Lydie :
punaise mais ya que moi qui fait de la rétention deau et de l'œdème ?🤣
2026-10-06 17:57:47
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amsa 🪡 :
Perso on m’a conseillé de bien moins le gonfler parce que là le dos va se cambrer et ça va pas apaiser les douleurs ni des contractions ni du dos, il faut que la colonne vertébrale soit droite pour tout soulager et que les exercices au ballon soient utiles 🥰
2026-10-11 13:04:40
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