1. Home
  2. Detail

@a.b.i.d.w.a.s.t.i: #livehighlights #unfrezzmyaccount #unfrezzmyaccount🙏

🥷╾━╤デ╦︻ع ا ب د 🥀و ا س ط ی 💫
🥷╾━╤デ╦︻ع ا ب د 🥀و ا س ط ی 💫
Open In TikTok:
Region: PK
Tuesday 06 October 2026 08:12:16 GMT
143
46
22
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.28MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.28MB) Watermark .mp4 (2.62MB) Music .mp3

Comments

asadkhanali47
Baنi :
jewo shala
2026-10-06 09:15:08
0
ramzanhanif292
Malik Ramzan :
❤️❤️❤️
2026-10-06 10:24:12
0
shamikhan981
♥️ شامى بريار 💙 :
[Heartwarming][Heartwarming][Heartwarming]
2026-10-06 08:48:17
0
shahbaz.pachar814
Shahbaz Pachar✌🏻 :
❤️❤️❤️
2026-10-06 10:21:29
0
itsmubashir100
:-∆𝘽𝙖𝙨h𝙧𝙤𝙤€ :
🌹🌹🌹
2026-10-06 10:01:52
0
mujeeb.khan491
мυᴊєєв ✪ :
♥️♥️♥️
2026-10-06 09:39:41
0
ghazlani060
abdul ras heed 3586 :
🥰🥰🥰
2026-10-06 09:29:47
0
javed.lashari416
Javed Lashari :
🥰🥰🥰
2026-10-06 08:46:55
0
asadkhanali47
Baنi :
🥰🥰🥰
2026-10-06 09:14:49
0
asadkhanali47
Baنi :
❤️❤️❤️
2026-10-06 09:14:43
0
rashidhuseinrashi
راشد حسین :
❤️❤️❤️
2026-10-06 09:12:43
0
muhammadbakshzahrani1
muhammadbakshzahrani :
❤️❤️❤️
2026-10-06 08:58:01
0
usman786od
usmam.U.A :
[Red heart][Red heart][Red heart]
2026-10-06 08:53:30
0
shamikhan981
♥️ شامى بريار 💙 :
[Kiss drop][Kiss drop][Kiss drop]
2026-10-06 08:48:17
0
kashi.lashari
kashi lashari :
❤️❤️❤️
2026-10-06 10:23:42
0
javed.lashari416
Javed Lashari :
❤️❤️❤️
2026-10-06 08:46:58
0
abdulshakoor29272
abdulshakoor29272 :
🥰🥰🥰
2026-10-06 11:44:25
0
shahid.hussain.gurmani
شاہد حسین گرمانی ♥️ :
❤️❤️❤️
2026-10-06 08:24:42
0
malik.danish51214
Malik danish12 :
❣️❣️❣️
2026-10-06 08:24:08
0
jindani7866
🦋 :
❤️❤️❤️
2026-10-06 08:16:11
0
muhammad.yousaf81821
🥰یوسف سیال🥰 :
🥰🥰🥰
2026-10-06 08:15:16
0
wwwkhan6666
Ayub Khan :
❤️❤️❤️
2026-10-06 12:32:48
0
To see more videos from user @a.b.i.d.w.a.s.t.i, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

SI11 – TIĀNZŌNG | NIEBIAŃSKIE ZGROMADZENIE Punkt, w którym ciało odkłada to, czego nie chce już dźwigać Nie każde napięcie zaczyna się w miejscu, które boli. Czasami człowiek mówi: Wszystko jest dobrze. Daję radę. A ciało odpowiada twardym barkiem, płytkim oddechem i bólem ukrytym pod łopatką. Właśnie tam znajduje się SI11 — jeden z najważniejszych punktów meridianu Jelita Cienkiego w obrębie łopatki. GDZIE DOKŁADNIE ZNAJDUJE SIĘ SI11? Punkt leży w dole podgrzebieniowym łopatki, czyli poniżej jej wyraźnego, poprzecznego grzebienia. Aby określić jego położenie: • odnajdź środek grzebienia łopatki; • następnie dolny kąt łopatki; • poprowadź między nimi linię; • SI11 znajduje się w zagłębieniu na granicy górnej 1/3 i dolnych 2/3 tej linii. Okolica punktu odpowiada centralnej części mięśnia podgrzebieniowego — jednego z mięśni stożka rotatorów, który pomaga obracać ramię na zewnątrz i stabilizować staw barkowy. Dlatego tkliwość SI11 może mieć zarówno znaczenie w obrazie meridianowym, jak i zwyczajne podłoże mięśniowe. DLACZEGO NIEBIAŃSKIE ZGROMADZENIE? Tiān oznacza Niebo, a Zōng zgromadzenie, miejsce skupienia lub to, co otacza się szacunkiem. Energetycznie nazwa pasuje idealnie. W tej okolicy spotykają się ruch łopatki, napięcie barku, oddech i zdolność klatki piersiowej do swobodnego otwarcia. W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej SI11: • udrażnia przebieg meridianu; • porusza Qi w obrębie łopatki i klatki piersiowej; • łagodzi napięcie barku oraz ramienia; • wspiera swobodne unoszenie ręki; • „otwiera klatkę piersiową; • tradycyjnie wpływa również na piersi. GDY SI11 JEST ZABLOKOWANY Uwagę mogą zwracać: • głęboka tkliwość w centrum łopatki; • uczucie twardego węzła pod łopatką; • napięcie promieniujące do barku lub ramienia; • ograniczenie unoszenia albo obracania ręki; • dyskomfort podczas sięgania za plecy; • uczucie ciężaru na barkach; • trudność w wykonaniu pełnego, swobodnego wdechu; • nawykowe unoszenie jednego barku. W wymiarze symbolicznym to okolica, w której wiele osób odczuwa ciężar odpowiedzialności, kontroli i ciągłego muszę sobie poradzić. To jednak metafora pracy z ciałem, a nie diagnoza emocjonalnej przyczyny bólu. GDY PRZEPŁYW STAJE SIĘ SWOBODNIEJSZY Można zauważyć: • zmniejszenie miejscowej tkliwości; • większą swobodę ruchu łopatki; • łatwiejsze opuszczenie barku; • swobodniejsze unoszenie ręki; • oddech obejmujący również tylną część żeber; • poczucie przestrzeni pomiędzy łopatką a kręgosłupem; • wrażenie, że ciało nie musi już wszystkiego podtrzymywać. SI11 nie zdejmuje problemów z ramion. Może jednak pomóc zauważyć, jak mocno ciało trzyma się w gotowości, nawet gdy zagrożenia już nie ma. SI11 I KAMERTONY — DLACZEGO WIBRACJA JEST TU TAK WYRAŹNA? Łopatka tworzy dużą powierzchnię, przez którą drgania mogą rozchodzić się po okolicznych tkankach. Sam SI11 leży jednak nad mięśniem podgrzebieniowym, dlatego sposób kontaktu ma znaczenie. Kamerton 128 Hz z obciążnikami można delikatnie oprzeć w okolicy punktu. Wibracja tworzy wyraźny bodziec czuciowy i pomaga skierować uwagę do miejsca, które często pozostaje poza świadomym czuciem. Może temu towarzyszyć: • zauważenie głęboko utrzymywanego napięcia; • rozluźnienie barku i ramienia; • zmiana sposobu oddychania; • odczuwanie wibracji rozchodzącej się po łopatce; • większa świadomość różnicy między prawą i lewą stroną. Kamerton 64 Hz Otto można wykorzystać do głębszej, bardziej kostnej pracy w obrębie łopatki, natomiast 256 Hz — jako subtelniejszy impuls kontaktowy lub dźwiękowy. Nie dociskamy kamertonu mocno do bolesnego mięśnia i nie próbujemy „rozbijać” napięcia siłą. Ostry ból, osłabienie ręki, świeży uraz barku, duszność albo zmiany w obrębie piersi wymagają właściwej oceny — nie tylko pracy z punktem. Na moich szkoleniach pokazuję, jak odróżnić lokalizację punktu od przypadkowego miejsca tkliwości oraz jak dobrać częstotliwość do tkanki, anatomii i reakcji układu nerwowego SI11 przypomina, że czasami ciało nie potrzebuje, abyśmy dźwigali jeszcze dzielniej. Potrzebuje, abyśmy wreszcie zauważyli, ile już niesiemy. #Kamertony #TCM
SI11 – TIĀNZŌNG | NIEBIAŃSKIE ZGROMADZENIE Punkt, w którym ciało odkłada to, czego nie chce już dźwigać Nie każde napięcie zaczyna się w miejscu, które boli. Czasami człowiek mówi: Wszystko jest dobrze. Daję radę. A ciało odpowiada twardym barkiem, płytkim oddechem i bólem ukrytym pod łopatką. Właśnie tam znajduje się SI11 — jeden z najważniejszych punktów meridianu Jelita Cienkiego w obrębie łopatki. GDZIE DOKŁADNIE ZNAJDUJE SIĘ SI11? Punkt leży w dole podgrzebieniowym łopatki, czyli poniżej jej wyraźnego, poprzecznego grzebienia. Aby określić jego położenie: • odnajdź środek grzebienia łopatki; • następnie dolny kąt łopatki; • poprowadź między nimi linię; • SI11 znajduje się w zagłębieniu na granicy górnej 1/3 i dolnych 2/3 tej linii. Okolica punktu odpowiada centralnej części mięśnia podgrzebieniowego — jednego z mięśni stożka rotatorów, który pomaga obracać ramię na zewnątrz i stabilizować staw barkowy. Dlatego tkliwość SI11 może mieć zarówno znaczenie w obrazie meridianowym, jak i zwyczajne podłoże mięśniowe. DLACZEGO NIEBIAŃSKIE ZGROMADZENIE? Tiān oznacza Niebo, a Zōng zgromadzenie, miejsce skupienia lub to, co otacza się szacunkiem. Energetycznie nazwa pasuje idealnie. W tej okolicy spotykają się ruch łopatki, napięcie barku, oddech i zdolność klatki piersiowej do swobodnego otwarcia. W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej SI11: • udrażnia przebieg meridianu; • porusza Qi w obrębie łopatki i klatki piersiowej; • łagodzi napięcie barku oraz ramienia; • wspiera swobodne unoszenie ręki; • „otwiera klatkę piersiową; • tradycyjnie wpływa również na piersi. GDY SI11 JEST ZABLOKOWANY Uwagę mogą zwracać: • głęboka tkliwość w centrum łopatki; • uczucie twardego węzła pod łopatką; • napięcie promieniujące do barku lub ramienia; • ograniczenie unoszenia albo obracania ręki; • dyskomfort podczas sięgania za plecy; • uczucie ciężaru na barkach; • trudność w wykonaniu pełnego, swobodnego wdechu; • nawykowe unoszenie jednego barku. W wymiarze symbolicznym to okolica, w której wiele osób odczuwa ciężar odpowiedzialności, kontroli i ciągłego muszę sobie poradzić. To jednak metafora pracy z ciałem, a nie diagnoza emocjonalnej przyczyny bólu. GDY PRZEPŁYW STAJE SIĘ SWOBODNIEJSZY Można zauważyć: • zmniejszenie miejscowej tkliwości; • większą swobodę ruchu łopatki; • łatwiejsze opuszczenie barku; • swobodniejsze unoszenie ręki; • oddech obejmujący również tylną część żeber; • poczucie przestrzeni pomiędzy łopatką a kręgosłupem; • wrażenie, że ciało nie musi już wszystkiego podtrzymywać. SI11 nie zdejmuje problemów z ramion. Może jednak pomóc zauważyć, jak mocno ciało trzyma się w gotowości, nawet gdy zagrożenia już nie ma. SI11 I KAMERTONY — DLACZEGO WIBRACJA JEST TU TAK WYRAŹNA? Łopatka tworzy dużą powierzchnię, przez którą drgania mogą rozchodzić się po okolicznych tkankach. Sam SI11 leży jednak nad mięśniem podgrzebieniowym, dlatego sposób kontaktu ma znaczenie. Kamerton 128 Hz z obciążnikami można delikatnie oprzeć w okolicy punktu. Wibracja tworzy wyraźny bodziec czuciowy i pomaga skierować uwagę do miejsca, które często pozostaje poza świadomym czuciem. Może temu towarzyszyć: • zauważenie głęboko utrzymywanego napięcia; • rozluźnienie barku i ramienia; • zmiana sposobu oddychania; • odczuwanie wibracji rozchodzącej się po łopatce; • większa świadomość różnicy między prawą i lewą stroną. Kamerton 64 Hz Otto można wykorzystać do głębszej, bardziej kostnej pracy w obrębie łopatki, natomiast 256 Hz — jako subtelniejszy impuls kontaktowy lub dźwiękowy. Nie dociskamy kamertonu mocno do bolesnego mięśnia i nie próbujemy „rozbijać” napięcia siłą. Ostry ból, osłabienie ręki, świeży uraz barku, duszność albo zmiany w obrębie piersi wymagają właściwej oceny — nie tylko pracy z punktem. Na moich szkoleniach pokazuję, jak odróżnić lokalizację punktu od przypadkowego miejsca tkliwości oraz jak dobrać częstotliwość do tkanki, anatomii i reakcji układu nerwowego SI11 przypomina, że czasami ciało nie potrzebuje, abyśmy dźwigali jeszcze dzielniej. Potrzebuje, abyśmy wreszcie zauważyli, ile już niesiemy. #Kamertony #TCM
🥀 Repost 🥀 #foryou #viral #tiktok #fyp #foryoupage @🚩 عاطف ملنگ 🚩 @Sta Farhad 🇦🇫S @🇸🇦Sبدنام لوفرS🇦🇫 @Bilal khan 🇦🇫🫶
🥀 Repost 🥀 #foryou #viral #tiktok #fyp #foryoupage @🚩 عاطف ملنگ 🚩 @Sta Farhad 🇦🇫S @🇸🇦Sبدنام لوفرS🇦🇫 @Bilal khan 🇦🇫🫶
KİMSE ALMAYINCA & SPOR TOTO VS YEDİDAĞ & YILDIZ ERKEKLER SÜPER LİGİ
KİMSE ALMAYINCA & SPOR TOTO VS YEDİDAĞ & YILDIZ ERKEKLER SÜPER LİGİ


tại sao emm
tại sao emm
##fyppppppppppppppppppppppp
##fyppppppppppppppppppppppp

About

Legal