@sehatkuy8: Sering begadang dan minum kopi saat kerja malam, pria di Jakarta Timur alami “stroke ringan”. Kok bisa? Lantas, apakah begadang dan minum kopi langsung menyebabkan stroke? Belum tentu sesederhana itu. Yang perlu diperhatikan adalah kondisi tekanan darahnya. Pria tersebut diketahui mengalami hipertensi, sehingga tekanan darah yang tinggi dan tidak terkontrol menjadi salah satu faktor risiko penting terhadap masalah pada pembuluh darah otak. Saat tekanan darah terus berada di atas normal, pembuluh darah harus bekerja dengan tekanan yang lebih besar. Jika berlangsung dalam waktu lama dan tidak terkontrol, kondisi ini dapat meningkatkan risiko gangguan pada pembuluh darah, termasuk stroke. Sementara itu, sering kurang tidur, pola kerja malam, dan konsumsi kopi berlebihan juga perlu diperhatikan. Kurang tidur dapat memengaruhi tekanan darah, sedangkan kafein pada sebagian orang dapat menyebabkan tekanan darah meningkat sementara. Jadi, bukan berarti sekali begadang atau minum kopi langsung menyebabkan stroke. Namun, jika kebiasaan tersebut berlangsung terus-menerus, sementara hipertensi tidak terkontrol, risikonya perlu lebih diperhatikan. Karena hipertensi sering kali tidak menimbulkan gejala yang jelas, jangan hanya menunggu sampai tubuh terasa tidak enak. Rutin cek tekanan darah, jaga pola tidur, dan perhatikan pola hidup sehari-hari. #trending #hipertensi #fyp #masukberanda #viral

sehatkuy

Open In TikTok:

Region: ID

Tuesday 06 October 2026 08:48:15 GMT