@bdnavy24batch: Replying to @tanzimshawon0 নকনী সমস্যা থাকলে ১০০% বাদ দিবে । এই ভিডিও এর এক্সারসাইজ গুলো সাকলে এবং রাতে ঘুমানোর আগে করেন, পাশা রাতে ঘুমানোর সময় দুই হাঁটুর মাজে একটা বালিস দিয়ে ঘুমানে ইনশাআল্লাহ ঠিক হয়ে যাবে। #JoinBangladesh Navy #A2027Batch #JoinNavy .

To see more videos from user @bdnavy24batch, please go to the Tikwm homepage.