Gym Khoa Học
Region: VN
Tuesday 06 October 2026 10:02:10 GMT
196162
4617
134
1314
Music
Download
Comments
Ngan Chu :
Tôi làm đc 60s nhg tay bị chai nhiều
2026-10-09 08:54:23
0
Ngọc Hiệp :
kết quả là chai hết tay, đổi lại là lưng thoải mái dễ chịu😌
2026-10-08 18:13:00
12
Hoa Sứ Thái :
tôi cố gắng treo mỗi ngày lúc đầu treo được có mấy chục giây và sau một thời gian tôi đã đạt được 3p rưỡi
2026-10-07 01:37:30
43
𝚂𝚈 𝙰𝙺𝟺𝟽 🔱 :
team >2p đâu nào . chắc cũng hiếm
2026-10-08 13:41:38
1
Di Du :
Đã ai test chưa
2026-10-07 07:32:32
4
Kimmy Le :
Nếu dùng cái móc gắn vào tay trợ lực thì có hiệu quả ko mn? Cổ tay mình yếu nên ko thể dùng tay ko đc
2026-10-07 12:56:21
1
Cherry đáng yêu :
lần đầu tiên treo chưa tới 10s 😅
2026-10-07 06:11:02
1
luyenkhitan1=)) :
lần đầu treo đc 40s 😂
2026-10-08 06:16:53
0
Trạm Hàu :
Tuần đầu 20-30 giây, tay chai, khó thật, nhưng đổi lại lưng đỡ đau vai đỡ mỏi
2026-10-07 14:06:33
1
Hiếu Tám Sáu :
M muốn mua cây treo sà đơn như vậy ai bán nhắn m nha
2026-10-08 00:41:53
0
Đức Phúc 1974 :
mình kéo 20-25 cái thường xuyên. nhưng mới đu thư chỉ được 140 giây.
2026-10-08 05:31:00
0
Dương Tiến Đạt :
t treo như vậy được 3p47 là sao, gần 4p
2026-10-07 12:07:27
0
Baby :
Treo nhưng mà cái tay nó bám ko đc đau
2026-10-07 06:15:25
0
Nguyễn Mạnh Triệu :
có cao đc ko
2026-10-06 12:27:17
0
Thuận trần :
Tôi Sẽ thay đổi treo người 2 p mỗi ngày
2026-10-07 07:56:08
0
A-khiêm :
dc có 1p hơi bèo hả a.e[Ngây thơ]
2026-10-07 01:00:04
0
🌸 :
Lần đầu tiên treo đc 3 giây và củng là lần cúi 🙂
2026-10-07 07:29:24
1
muadong❄️☃️ :
để tôi thử 1 tháng
2026-10-06 12:08:28
0
Tiến Trãi :
Tập gì cũng phải nghỉ tập 1 ngày đến thất bại xong nghỉ 1 hoặc 2 ngày tập tiếp
2026-10-07 01:11:48
0
Trân Trân :
Đừng đu liền mà ko khởi động, dc ít giây lắm. Nếu có khởi động thì cơ đã dc làm nóng lên, giữ dc lâu hơn. Nếu đó là 1 buổi tập thể dục, thì để phần đu xà này ở phía cuối thì đu dc càng lâu nữa, và coi nó là động tác giãn cơ cuối cùng cũng dc.
2026-10-07 11:21:38
3
alicehy195 :
t bị thoát vị đĩa đệm nhẹ cũng treo cứ 10s mỗi ngày 3 lần lưng đỡ đâu hơn hẳn
2026-10-07 09:44:51
2
Quí Nguyễn :
khỏe người thật đó moi người 👍👍
2026-10-07 13:03:49
1
Nhân Đức90 :
ngày đầu chưa dc 10s
2026-10-06 16:19:29
1
cường haoai :
t treo 2 năm rồi
2026-10-07 13:14:06
0
Vcường🇻🇳🇹🇼@ :
ok
2026-10-06 12:23:34
0
To see more videos from user @gymkhoahoc, please go to the Tikwm
homepage.
