1. Home
  2. Detail

@epoiii21: Sudah lari jauh² so recovery pendek²lah... Lari lebih jak 1jam + Peluh kencang jangan lupa electrolyte ah? Banyak hilang garam sdh kita tu hihihihi beli jak mcm aku punya ni #pelarikonten #Running #run #recovery #runmotivation

Epoiii
Epoiii
Open In TikTok:
Region: MY
Tuesday 06 October 2026 10:34:35 GMT
586
38
2
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (8.05MB) No Watermark(HD) .mp4 (9.28MB) Watermark .mp4 (8.58MB) Music .mp3

Comments

ardinardinikacong
Ardin.k :
💪💪💪
2026-10-06 12:15:42
0
To see more videos from user @epoiii21, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Trăm đau ngàn đau nhưng sao vẫn cứ tham lam mơ về một ngày bên nhau ? #nhachaymoingay #taynamtayroi #heal_0210
Trăm đau ngàn đau nhưng sao vẫn cứ tham lam mơ về một ngày bên nhau ? #nhachaymoingay #taynamtayroi #heal_0210
Omelin mamoy ternyata boneka🙈 #alethaabew
Omelin mamoy ternyata boneka🙈 #alethaabew
الحمدلله على كل حال ❤️‍🩹 #من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
الحمدلله على كل حال ❤️‍🩹 #من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتًا. • عش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب، تقبل هذه المشاعر وأعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدمًا. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تعزز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يومًا جميلًا لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائيًا. #outfitideast #مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب 💜🌺 #اخوتي #الشعب_الصيني_مال


تجھ سے شکوہ نہیں بیوفائی کا ۔ #foryou #foryoupage #1millionaudition #aesthetic #poetrystatus
تجھ سے شکوہ نہیں بیوفائی کا ۔ #foryou #foryoupage #1millionaudition #aesthetic #poetrystatus
MOMENT PANAS ROY TUA VS OZZY TONTON FIGHT HSN VOL. 10 TANGGAL 26 JULY 2026 BELI PPV-NYA SEKARANG HANYA 29.000 DI VIDIO #INDONESIAVSTIMORLESTE #HOLYWINGSSPORTSHOW #HOLYWINGSSPORTNIGHT
MOMENT PANAS ROY TUA VS OZZY TONTON FIGHT HSN VOL. 10 TANGGAL 26 JULY 2026 BELI PPV-NYA SEKARANG HANYA 29.000 DI VIDIO #INDONESIAVSTIMORLESTE #HOLYWINGSSPORTSHOW #HOLYWINGSSPORTNIGHT

About

Legal