@truongphat_10th11:

Tp.
Tp.
Open In TikTok:
Region: VN
Tuesday 06 October 2026 11:11:29 GMT
35358
7947
24
2712

Music

Download

Comments

thoinindiem0
nac nat cac nyc😈~~ :
mà trách ai bây giờ...
2026-10-06 11:26:08
1
ngdinhtrung210
dinhtrung :
đáng ra anh không nên gục gã thêm lần nữa..
2026-10-06 11:25:14
2
xhhhhhtt123
. :
Xhhh
2026-10-06 13:16:53
1
nkhnh14
𝓬𝓸𝓷𝓰 𝓽𝓪𝓶. :
Xhhh r
2026-10-06 13:42:23
1
themood1999
Ở đây có chút buồn 🥀 :
xhh sớm nè 🥹
2026-10-06 11:27:56
1
c.sksk2
Khang Rồng :
đầu🙃😉🥲😉🙃😋🙂😉🥲😉🙂🥲🙃😊🥲🙂😁😋🙂😁🥲🙃😊🥲🙃😊😋😊🙂😋🙂😉😋🙂😊🥲🥲🙃😆🥰🙂😁🥲🙂😁😋🙂😁😋🙂😁😋🙂😁🥲🙂😁🥲🙂😁🥲🙂😁🥲🙂😉🥲😉🤩🥰😉🙃🥲🙂😁🥲🙂😁😋😀😁🥲🙂😁🥲🙂😁🥲🙂😁🥲😁🙂🥰🙂😁🥲😁🙂🥲🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-10-06 11:14:32
0
kienn_van_01
Cục kít :
Buồn vậy là cùng rồi 🥺
2026-10-06 16:10:21
0
canhchieudep
𝙑𝙖𝙣 𝙏𝙧𝙪𝙤𝙣𝙜🍁 :
Xuhuong
2026-10-06 15:39:44
0
ctamcutinek
36. :
Xh r babi
2026-10-06 12:15:45
1
binhyenmoingay020
Bình Yên Mỗi Ngày ☘️ :
Xhh
2026-10-06 12:13:38
1
ngbach2010
nguyen bach :
ai chuỗi khom
2026-10-06 15:37:34
0
_cuocsongluadoi_
d :
xhhh
2026-10-06 16:06:06
0
.thngan.1
em puu~ :
xh xh nhaa tuss cho tui đl=)))😈
2026-10-06 11:22:24
1
dtriet_
🧣 :
xh nh
2026-10-06 15:24:42
0
duy_khanhsieubakhi214
duykhanh⛈️ :
chúc tất cả mn đọc được bình luận này điều có 1ngày tốt lành vui vẻ và bình an.
2026-10-06 14:12:36
1
To see more videos from user @truongphat_10th11, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Больно наступать на пятку после сна или отдыха? Так может проявляться плантарный фасциит. В ролике — начальный этап восстановления: на что обратить внимание в первые две недели. Главная задача — уменьшить болезненную нагрузку и постепенно вернуть комфортную ходьбу. • Временно сократите длительное стояние, бег и прыжки, если они усиливают боль. Выбирайте удобную обувь с амортизацией. • Растягивайте икроножные мышцы и подошвенную фасцию плавно: ощущайте натяжение, не добиваясь боли. • Сохраняйте упражнения для других частей тела, если они не усиливают симптомы в пятке. • Холод через ткань может временно облегчить боль. Противовоспалительные препараты подходят не всем — выбор обсудите с врачом или фармацевтом. Если из-за боли вы хромаете, нужна очная оценка. Специальный ботинок и костыли нужны не каждому: их применение и отмену определяет специалист. Две недели — не срок гарантированного восстановления. Нагрузку увеличивают с учётом самочувствия и ходьбы, а не только по календарю. Нужна помощь с подбором нагрузки? Напишите в личные сообщения «ПЯТКА» — расскажу об онлайн-консультации в переписке. Очный приём — Чебоксары. #больвпятке #плантарныйфасциит #стопа #упражнениядлястоп #skipin_therapeia
Больно наступать на пятку после сна или отдыха? Так может проявляться плантарный фасциит. В ролике — начальный этап восстановления: на что обратить внимание в первые две недели. Главная задача — уменьшить болезненную нагрузку и постепенно вернуть комфортную ходьбу. • Временно сократите длительное стояние, бег и прыжки, если они усиливают боль. Выбирайте удобную обувь с амортизацией. • Растягивайте икроножные мышцы и подошвенную фасцию плавно: ощущайте натяжение, не добиваясь боли. • Сохраняйте упражнения для других частей тела, если они не усиливают симптомы в пятке. • Холод через ткань может временно облегчить боль. Противовоспалительные препараты подходят не всем — выбор обсудите с врачом или фармацевтом. Если из-за боли вы хромаете, нужна очная оценка. Специальный ботинок и костыли нужны не каждому: их применение и отмену определяет специалист. Две недели — не срок гарантированного восстановления. Нагрузку увеличивают с учётом самочувствия и ходьбы, а не только по календарю. Нужна помощь с подбором нагрузки? Напишите в личные сообщения «ПЯТКА» — расскажу об онлайн-консультации в переписке. Очный приём — Чебоксары. #больвпятке #плантарныйфасциит #стопа #упражнениядлястоп #skipin_therapeia

About