@kardiyobey: Masa başında çalışırken saatlerin nasıl geçtiğini anlamıyor olabilirsiniz; ancak sadece 3 saat boyunca yerinizden kalkmadan oturmak vücudunuzda düşündüğünüzden çok daha büyük değişimlere yol açıyor. Bacaklardaki kan akışının yavaşlamasından pıhtılaşma riskinin artmasına, kanda trigliserit birikiminden omurgaya binen yükün katlanmasına ve hatta beyin fonksiyonlarının olumsuz etkilenmesine kadar pek çok sorun bu hareketsizlikten besleniyor. Vücudumuz sürekli oturmaya uygun değildir, lütfen düzenli olarak hareket edin. Hareketsizlikten daha büyük bir düşman yok! Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Prof. Dr. Muhammed Keskin 🩺Girişimsel & Klinik Kardiyolog ☎️0 216 475 70 66 Girişimsel kardiyolojideki en yeni tedavileri öğrenmek için: @girisimselkardiyolog Kalp sağlığına dair bilmediklerinizi öğrenmek için: @kalpdamaruzmani

Yonmın :

En basitinden ayt 3 saat

sudiss :

Peki ya yatarak çalışıyorsak

hani5411 :

hoca ayakta olan ne yapsın???

☪︎ 𝘮𝘦𝘳𝘷𝘦🦅 :

8 saat ayakta çalışıyorum oda kötü[Weinen]

Uur SzR :

Peki Tır şoförleri ne yapmalı hocam 9 saat araba kullanıyorum günlük

Hüseyin Yekta AYGÜN :

aa :

Ben 12 saat ayak uste calisiyorum. Sabah 11 den aksam 11 kimi.

Fatih 🐺 Turuk :

18 saat oturuyorum :(

Veysel sarı Mardinli :

Hocam tirigseglitim yüksek

yılmaz ferhat :

maşallah hocama

t.telecom :

En fazla 15 dakika oturabiliyorum daraliyorum

TR.60 :

user9037926823775 :

👏

Yiğit-Kemal Dikmen :

ilk abi

Mevlut Ucar365 :

❤️

rüzgar :

𝐄𝐥𝐢𝐟 𝐃𝐢𝐥𝐞𝐤 🌺 :

𝐄𝐥𝐢𝐟 𝐃𝐢𝐥𝐞𝐤 🌺 :

k🦀🌹🥀k :

ilk

Fatih Can3948 :

Bedriye inci :

Sevim Doğan :

adilemre :

Gül :

👍👍👍👍👍👍

jesus morgan ✝︎ :

o sırada sabah 8 den kurs dahil okuldan akşam 6da çıkan bizdir