@coachwala: مؤخرتك مسطحة؟ مو لأنك ما تتمرنين. لأنها "نايمة" الدماغ بطل يرسل لها إشارات. الحل مو سكوات عشوائي. الحل يبدأ من إعادة تشغيلها صح مع التنفس ومع قاع الحوض. مين منكم تحس إن مؤخرتها "مختفية" مهما تمرنت؟ اكتبي 🍑 في التعليقات 👇 . . . #قاع_الحوض #DeadButtSyndrome #صحة_المرأة #كوتش_ولاء #حوضي #التنفس_الحجابي #تأهيل_قاع_الحوض #بعد_الولادة #شفاء_طبيعي #PelvicFloor #برنامج_مخصص #بدون_جراحة #بدون_أدوية #ألم_الظهر #هبوط #Prolapse #تمارين_آمنة

To see more videos from user @coachwala, please go to the Tikwm homepage.