@sm4rtstudent: ر سپیرولینا سەرچاوەیەکی خۆراکییە کە تێیدا چەندین مادەی خۆراکی گرنگ هەیە: 💪 پروتین – بۆ گەشە و چاکسازیی خانەکانی جەستە. 🩸 ئاسن – بۆ بەرهەمهێنانی هێموگلوبین و گواستنەوەی ئۆکسجین. 🧬 ئاسینە ئەمینیەکان – بۆ پێکهێنانی پروتین لە جەستە. 🛡️ ئەنتی‌ئۆکسیدانەکان – بۆ پاراستنی خانەکان لە زیانی ئۆکسیداتیڤ. 💙 فایکوسیانین – یەکێکە لە مادە تایبەتەکانی سپیرولینا و خاسیەتی ئەنتی‌ئۆکسیدانی هەیە. 🌱 ڤیتامین و کانییەکان – بەشێکن لە پێکهاتەی خۆراکی سپیرولینا. 📚 بۆ خوێندکاران: خواردنی خۆراکییەکی هاوسەنگ کە پروتین، ئاسن و مادە خۆراکییە گرنگەکانی تێدایە، بۆ تەندروستی گشتی و کارکردنی ئاسایی جەستە و مێشک گرنگە.#سپارۆلینا #تەرکیز #خوێندن #پۆلی_12

345

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @sm4rtstudent, please go to the Tikwm homepage.