1. Home
  2. Detail

@yogitoan: Ngồi lâu, ngửa hoặc xoay người là lưng dưới căng khó chịu? Thử chuỗi này để hông và cột sống được vận động qua nhiều hướng. Đi chậm, không cần cố sâu. 📌 Lưu lại tập sau những giờ ngồi lâu. #LowBackPain #BackMobility #SpineMobility #YogaTherapy

Yogi Toàn
Yogi Toàn
Open In TikTok:
Region: VN
Tuesday 06 October 2026 14:39:32 GMT
117237
1934
14
529

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.9MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.58MB) Watermark .mp4 (2.11MB) Music .mp3

Comments

marcelarodicaosti
Rodica Marcela Ostian :
pe Arad aveți?
2026-10-08 05:15:58
1
birkha.birkha4
Birkha Birkha :
very nice
2026-10-15 23:27:00
0
user9674744039487
user9674744039487 :
Yes
2026-10-16 05:10:16
0
olgatrepo
Olga :
fractura la columna porque ,siempre debe estar recta
2026-10-06 22:13:14
1
user2349607872277
user2349607872277 :
Рахмет
2026-10-08 14:35:50
0
nazipa65
nazipa65 :
👍👍👍
2026-10-07 04:47:32
0
user83018010
한창근 :
😳😳😳
2026-10-07 00:08:01
1
daba22056
daba. :
🥰🥰🥰
2026-10-06 21:53:31
1
user5576227224262
Лотос :
+
2026-10-06 20:09:16
1
daba.fite
Daba Fite :
🥰🥰🥰
2026-10-06 19:22:49
0
user1421938884933
សៀវ សុមន្ធី :
👍👍👍
2026-10-06 21:01:57
0
sharifuddin.ibrah
Sharifuddin Ibrahim :
❤️❤️❤️👍👍👍😊😊😊
2026-10-06 15:24:58
0
glzar144
ZAKERIÝA :
👍👍👍🥰🥰🥰
2026-10-06 15:23:47
0
tektokcreats
Aysha uk :
🥰🥰🥰
2026-10-08 15:30:17
0
To see more videos from user @yogitoan, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Стоит ли брать DAF 95 и вкладываться в восстановление? Скажу так: иногда — да, иногда — нет. Всё зависит не от машины, а зачем ты её берёшь. Если тебе нужен дешёвый вход в перевозки, без понтов, без Европы, просто чтобы машина работала и приносила деньги — DAF 95 нормальный вариант. Это старая, но понятная техника. Её знают все механики, запчасти есть, чинится быстро и относительно недорого. НО ❗ Нужно сразу понимать: DAF 95 — это не инвестиция и не “машина мечты”, это рабочая лошадь. Когда есть смысл: • Купил дёшево • Понимаешь, что берёшь под РК / СНГ, а не ЕС • Есть знакомый сервис или механик • Хочешь начать зарабатывать, а не влезать в кредиты В таком случае — можно брать и работать. Когда смысла нет: • Если хочешь комфорт, тишину, экономию топлива • Если планируешь международку в Европу • Если думаешь: «сейчас восстановлю — потом дорого продам» 👉 не продашь, рынок это не ценит Самая частая ошибка новичков: Берут DAF 95 за копейки, а потом — мотор — коробка — электрика — резина — мелочи И в итоге по деньгам выходит почти как более свежий тягач, но без плюсов. Итог коротко: • Для старта и работы — да • Для роста и перспектив — нет • Главное — считать, а не верить продавцу Если хочешь — можешь написать: • цену • состояние • под какие рейсы и я скажу стоит брать или лучше даже не лезть. Подписаться на канал @lebedev.kz — тут больше о логистике и грузоперевозках Напиши слово КУРС и получи бесплатную консультацию #логистика #грузоперевозки #бизнес #транспорт #LeTrans логистика экспедирование логист транспортнаякомпания обучениелогистике грузоперевозки дальнобой экспедированиегрузов обучениелогистов логистикаобразование бизнес
Стоит ли брать DAF 95 и вкладываться в восстановление? Скажу так: иногда — да, иногда — нет. Всё зависит не от машины, а зачем ты её берёшь. Если тебе нужен дешёвый вход в перевозки, без понтов, без Европы, просто чтобы машина работала и приносила деньги — DAF 95 нормальный вариант. Это старая, но понятная техника. Её знают все механики, запчасти есть, чинится быстро и относительно недорого. НО ❗ Нужно сразу понимать: DAF 95 — это не инвестиция и не “машина мечты”, это рабочая лошадь. Когда есть смысл: • Купил дёшево • Понимаешь, что берёшь под РК / СНГ, а не ЕС • Есть знакомый сервис или механик • Хочешь начать зарабатывать, а не влезать в кредиты В таком случае — можно брать и работать. Когда смысла нет: • Если хочешь комфорт, тишину, экономию топлива • Если планируешь международку в Европу • Если думаешь: «сейчас восстановлю — потом дорого продам» 👉 не продашь, рынок это не ценит Самая частая ошибка новичков: Берут DAF 95 за копейки, а потом — мотор — коробка — электрика — резина — мелочи И в итоге по деньгам выходит почти как более свежий тягач, но без плюсов. Итог коротко: • Для старта и работы — да • Для роста и перспектив — нет • Главное — считать, а не верить продавцу Если хочешь — можешь написать: • цену • состояние • под какие рейсы и я скажу стоит брать или лучше даже не лезть. Подписаться на канал @lebedev.kz — тут больше о логистике и грузоперевозках Напиши слово КУРС и получи бесплатную консультацию #логистика #грузоперевозки #бизнес #транспорт #LeTrans логистика экспедирование логист транспортнаякомпания обучениелогистике грузоперевозки дальнобой экспедированиегрузов обучениелогистов логистикаобразование бизнес
What triggers your rosacea? #rosacea #skin #dermatologist
What triggers your rosacea? #rosacea #skin #dermatologist
#viral #trending #xuhuong #fyp #lamborghinihuracan
#viral #trending #xuhuong #fyp #lamborghinihuracan
#fyp #foryou #copsontiktok #policeofficer
#fyp #foryou #copsontiktok #policeofficer
🌊🐚🫧
🌊🐚🫧
pashto song ♥️👑✌️🤣#tiktokviralmyvideo #fpyシ #pashtofunny #pashtosong
pashto song ♥️👑✌️🤣#tiktokviralmyvideo #fpyシ #pashtofunny #pashtosong

About

Legal