@builtbymoh: تقوس الظهر مش بس بيأثر على شكلك، ممكن كمان يأثر على وضعية كتافك وحركتك. جرّب هاي الـ3 تمارين واحفظ الفيديو ترجعله بعدين 💪 إذا بدك تدريب أونلاين أو استشارة، ابعتلي خاص. Kyphosis doesn’t just affect how you look it can also affect your shoulder position and movement. Try these 3 exercises and save this video for later 💪 For online coaching or a consultation, DM me. #fyp #تمارين #كمال_الاجسام #physiotherapy #GymTok

Builtbymoh

Open In TikTok:

Region: GB

Tuesday 06 October 2026 16:15:44 GMT

15120

367

Music

Download

No Watermark .mp4 (9.04MB) No Watermark(HD) .mp4 (6.91MB) Watermark .mp4 (9.04MB) Music .mp3

Comments

مبتلى :

طيب كم مره كل تمرين ؟

2026-10-06 19:21:04

sakhrrock 25 :

اذا اسفل ظهرك ما تحسن ولا اشي راح يتحسن

2026-10-19 19:04:07

Alamo 999 :

مافي تمرين بديل للأخير. ؟

2026-10-21 10:01:49

idriss119 :

ميلان الحوض هو السبب يجب التركيز عليه

2026-10-20 00:36:29

Ⓡⓔⓓⓞⓡ :

نجرال

2026-10-12 18:44:04

Scorpion pubg :

هي المشكلة خربتلي حياتي و بسببها بعاني من ألم بأكتافي من سنين و خسرت شغلي بسببها للأسف.

2026-10-06 19:05:50

Karim :

👏👏👏

2026-10-06 16:37:34

32المعزز :

🥰🥰🥰

2026-10-20 23:32:15

To see more videos from user @builtbymoh, please go to the Tikwm homepage.